回答一个问题：我为什么对亲人没感情？
Q:从小我就对亲人没有感情，其实具体说应该是没有感觉，就在心里知道那是我的父母，我的爷爷奶奶。父母其实对我很好，我表面也对他们很好，但是从心里看就像是很熟悉的陌生人。我奶奶最近检查出了癌症，我们家里人都在哭，但是我连一点伤心的感觉都没有。难道我真的是没有这方面的感情，对人冷淡吗？但是我在朋友圈子里却不是这样的。所以我很困惑。
A:与亲人之间产生一种隔离感，或者一种陌生感可能是每个人都曾有的体验，但大多数人没有把这样的感觉当一回事。所以，这些感觉也不妨碍他与亲人间的亲密。当我们不恰当地把这种感觉与伦理道德连在一起，认为有问题，需要处理，这样的感觉反倒被固着下来，成为影响我们内心宁静的焦虑情绪。人的情绪世界是复杂多样的，情绪仿佛是一种生命能量，自然的流动是必要的。从情绪本身来看，情绪似乎不能被分类，但人类的理性会干这样的事，允许一些情绪，否定另外一些情绪，使一些自然的情绪释放变成困扰。
心理学一般会认为与父母的陌生感可能来源于早年的依恋关系。如果孩子出生后在与主要的抚养者形成深层依恋关系时总是受挫，比如父母长期缺席，或者主要抚养者不够耐心细致，情绪急躁，孩子在被爱的同时被伤害，慢慢地孩子会放弃形成深层亲密的努力，通过自恋、退缩、隔离，有时也会是愤怒、攻击行为来摆脱关系恐慌。慢慢地这样的心理行为会形成一种模式（防御），在内心当中刻板地重复。那么，我们可以说一个人是否具有深层的情感，依赖于他早年与父母，尤其是与母亲的依恋关系是否曾达到足够的深度。缺少依恋能力的人，跟任何人都可以保持轻松、亲近的关系，事业也比较成功；但与亲密的人，如爱人、情人就显然缺乏维持亲密的心理能力。这些可能就是你说对亲人没感情，和朋友却不一样的原因。
对于你困扰你的这种情况，建议你去体验内心丰富细腻的感受，你要刻意培养一种悲情，看悲剧，为别人的故事流泪；关心小动物；或者生一个孩子，陪着ta长大，这些都可以帮助你找到深层的依恋，并让这些情绪自然地、毫不修饰地自然表达与释放。
