正文：抱着灾难性预期的谬误之人会杞人忧天，他们认定假如某件糟糕的事可能会发生，那么就一定能够发生。
思考：很多事情还没做之前，我们就给它假设了很多的后果，而大多数后果都是糟糕的，都是不好的。其实，这也是自我否定的一种方式，同时也是不自信的表现。没做之前，谁又知道结果会如何呢？
这同时也联想到了我自己，我也是一个有“灾难性预想症”的人。第一次主持盘点，头一天晚上一宿没睡好觉，我很害怕不能顺利的进行。结果第二天盘点总起来还算顺利，就是出差异的时候，少了很多货，光夏款就少了50多件，当时我很焦虑，心里有种感觉就是：看吧！觉得会不顺利的，果然不顺利呢！当下好像已经做好了要赔偿的决定了，也没心情去好好找一找。但大家都说，从来没有少过这么多的货品，肯定是在某个角落漏盘了，最后经过大家的寻找，找到了这50多件夏款。
后来我在想，其实很多预想跟结果并不能成正比，当你觉得一件事你一定能够做好时，那么你就抱着能做好的心态去做的，结果当然是你的能力范围之内所能做到的最好的。如果你觉得一件事“反正也做不好。”就会有种“即使做不好”也无所谓的心态，那么这件事就一定不能做到最好，即使这是件原本可以做好的事情。
所以，无论做什么，要往好的方面想！
