最近总是在听到习惯才是决定一个人优秀与否的关键，我自己也常常反思自己的生活，想得多做得少，每天都在订目标，却没有去实现目标。
目标订得再多不去执行，相当于没有订，哪怕就订一个目标，能坚持做下去也是有力量的。
今年2022年给自己订如下目标：
生活方面：
1.每天早上喝一杯水。
2.每天早上做50个扩胸，200下敲击带脉，200下肚脐旁穴位。
3.每天早晚做脸部按摩。
4.每天晚上跳阿彩减肥操30分钟。
学习方面：
1.每天录音一个小故事。
2.每天看30分钟教育类书。
3.每天上下学路上听姓名学课程。
4.每天写一篇自己对生活的感悟或记录。
希望自己能做到以上的目标，每天到这里来打卡！
