正念养育——应对困难情绪沙龙收获

今天正念养育沙龙收获：


1.当和孩子出现矛盾时，不能只考虑自己的情绪，也要去体会孩子的情绪！


2.情绪没有对错和好坏，我们最好的做法就是看到它，感受它，经历它。


3.当对方有情绪时，我们可以带着爱去关注他和他的情绪！

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