写日记有哪些好处



刚开始写日记是为了记录,没有记录就没有发生,每天自己的日常生活感悟、课程学习收获、专业知识反馈等等都可以通过日记的形式记录下来,这样以后回头看的时候都可以看到自己努力的痕迹,都是自己成长的证明。

那除了这些写日记还有哪些好处呢?我们总结了这20条,跟大家分享。

1.提升自己的创造力
2.提升自己的想象力
3.提升自己的表达能力
4.提升自己的记忆力
5.静能生慧,每天内省,反观自身的不足
6.增强自己的同理心
7.记录美好生活的点滴
8.链接和好友的感情
9.提升总结能力
10.提升写文案功力
11.养成良好习惯
12.培养坚持的毅力
13.增进亲子间的互动
14.放大感受,提升洞察力
15.有助于情绪管理
16.让别人了解多维度,立体的你
17.打造个人影响力
18.提升执行力
19.提升决策力
20.培养独立思考能力



如果你也喜欢记录,一起来写日记呀!

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