今天和一位女性朋友聊天的时候，提起了喜欢吃什么水果。笔者是一名重度榴莲爱好者，自己滔滔不绝的说了一大堆榴莲的品种，产地以及上市时间。什么猫山王，托曼尼以及金枕等。在笔者说得差不多喝了一杯水之后，女性朋友表示；大部分女孩子都喜欢香蕉。说实话，作为一个不是很熟练的司机。在第一时间就想歪，感到有点蒙圈。女性朋友并没有察觉到我的表情，说出了大部分女孩子那么喜欢香蕉，是因为香蕉有一个巨大的作用，那就是可以减肥。为了拥有或者保持一个美好的身材，女孩子可以说是想尽办法！

在笔者读书以及出来工作之后，身边玩得比较好的女性朋友，为了能有一个好的身材，经常性的不吃东西。一整天下来，可能就吃一点燕麦什么。笔者非常的不解，对自己那么严格，就是为了走到大街上被人多看两眼，称赞一下身材好？或者是为了在心爱的人面前，展现出自己最好的一面？如果一个人是喜欢你的外表，那么随着时间的过去，迟早有一天会厌倦。这是笔者对身边减肥女性朋友说的话。效果并没有什么用，只是收获了一个白眼。很想说一句；身高一米六五的人，体重一百斤，真的胖么？

言归正传，今天笔者和大家分享一下香蕉的种类，地区以及为什么会有减肥的效果。一般上来说，从地区上来分，香蕉属于热带水果，分布在中美洲和西印度群岛的哥斯达黎加、洪都拉斯、危地马拉、墨西哥、巴拿马、多米尼加共和国、瓜德罗普（Guadeloupe）、牙买加和马提尼克（Martinique），南美的巴西、哥伦比亚和厄瓜多尔，非洲的加那利群岛、埃塞俄比亚、喀麦隆、几内亚和尼日利亚，亚洲的印度，泰国，菲律宾等热带国家都有大面积种植。中国的台湾岛、海南岛、福建南部、高州曹江。

从种类上来说，香蕉的种类有米蕉、芝麻蕉、北蕉、仙人蕉、李林蕉、西贡蕉、灰蕉、玫瑰蕉等。每种香蕉都有其自己的特点，外观不同，但是口味都很好，所以很多人都很喜欢吃香蕉。香蕉的历史很久远，最初的香蕉非常的难吃。后面经过人类的嫁接，香蕉的种类以及口味才会多样化。在世界有些地方，没有嫁接过的香蕉，非常的难吃，而且籽还特别多。不过呢，虽然不是很好吃，但还是别有一番风味。

上面的米蕉又被称为贡蕉，或者皇帝蕉。泰国皇帝蕉外形娇小，色泽金黄，皮薄容易剥，果肉香软，清甜可口，很适合小孩子食用。含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C，是世界上公认高贵的香蕉。皇帝蕉主要产于海南陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等地。据专业人士分析，皇帝蕉有一个巨大的作用，那就是可以治疗便秘！

芝麻蕉是香蕉中的佳品。其果形略小，弯曲，肥满。成熟后果皮呈杏黄色，皮表有褐色的芝麻点。果肉黄白色，比一般香蕉更香甜润滑。许多人在看到芝麻蕉的时候，发现香蕉上面有芝麻点，就先入为主认为是不好的香蕉。这是非常的正确，因为芝麻蕉黑点就是储藏不当出现的低温冷害斑、超浓药剂造成的药物斑点和得了炭疽病（植物炭疽病对人体没有影响）出现的黑斑。芝麻蕉的产地主要是广东、海南和云南。由于地域性非常强，产量也不是特别多。

北蕉和仙人蕉属于“亲兄弟”，仙人蕉是北蕉中选出的突变体。成熟后果实有些弯曲，它吃起来比较滑腻而且甜味中带有一种香味，所以很多人都喜欢吃这种香蕉。北蕉是台湾最重要的香蕉品种，适应性强，该品种更适应于坡地栽培。从这可以知道，芝麻蕉，北蕉和仙人蕉都比较少。但是呢，北蕉因为适应性强，产量比芝麻蕉多，大部分人都知道北蕉。

李林蕉 又称"牛角蕉"或"树蕉"。本品种大约于20世纪80年代以前从马来西亚引进。株高约250~300厘米，株型较细小，叶片直立而窄长。果穗倾斜，呈不对称，果指细长而尖，呈S型，每串约6~9把果手，果重约10~12公斤。果皮薄、淡黄色、果肉细、味甜带酸、风味中等。小米蕉是广东海南地区的水果之一，珠三角地区又叫粉蕉。小米蕉果肉芳香，蕉皮有青绿色和鹅黄色的， 剥掉蕉皮，肉质呈鹅黄色，酸甜可口，芬芳扑鼻。主要分于台山、陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。

除了上面说的香蕉之外，还有许多香蕉，比如威廉斯，大种高把以及畦头大蕉等。笔者认为，喜欢减肥的女孩子，在只吃麦片等食物的时候，也可以选择香蕉来吃。因为不管怎么样，香蕉减肥的作用，是的的确确存在的。最后，希望爱减肥的小仙女们，都能有一副让自己满意的身材。喜欢笔者文章的朋友，可以点赞加关注一下。