感想

亲们:这两段是摘自洪昭光教授书《最好的医生是自己》。我己经实践多日,是有效果的。不用场地,不费时间,不用器材。大家不防试试。关键是坚持认真!我们这些奔七的人健康是第一位的,当然包括心理健康!德祿

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