图片发自简书App
最近发现，我的社交恐惧症越来越严重了。
走路总是低头，视线只聚焦在风景，没有消息也要低头刷两下，出门还要尽量避开人流高峰期，不愿意一个人穿越人群……我不喜欢这样的自己，但我深陷其中。
今天下午二点多去浴池洗澡(北方学校)，踏着一双拖鞋，穿的也比较随意，戴着一顶帽子遮阳（实际为了挡脸），迟迟不敢走出去。我朝外面看了一眼，发现正是下课高峰。我不想出去让别人看到我，也不想看到别人。然后……我就在浴池门口干等了半个小时，等到外面人少了，我才敢出去。那时我突然意识到，这样怕人的状况已经不是性格可以掩盖解释的了。
我知道会有人说我小题大做，我甚至不敢和我的家人说。没有人注意到，我一个人走路的时候，非常谨慎，甚至有点害怕。我一度以为，是我自己性格慢热怕生，害羞敏感，训练胆量就好了。可是，随着症状越来越明显，我慢慢意识到，原来是自己太孤独太自卑……
我其实在陌生人面前，是自然熟的那种，并不会太高冷拘谨。在朋友家人面前，高兴时更是一个逗比，引人大笑，但是不高兴的时候，就闷着一个人。我不是情绪大起大落的人，从上大学之后更是如此，在外人看来，我几乎无喜无悲，礼貌又温和。但是一个人在很多人面前，心里真的不舒服，害怕。
我在恐惧什么呢？我一直在问自己。可能还是在乎的太多吧～
希望每个人都能学会如何轻松地生活。晚安( ˘•ω•˘ )
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