我想花多长时间成长
首先我花了一年时间找到解决自己情绪内耗的根基。找到了解决办法，跑步读书做自己喜欢热爱的事。
路上很多小伙伴无形的激发我自己去靠近，因为知道并不代表做到，一定要是自己去触发到，才能激发内在去行动。
无法解决的事，那就去奔跑，奔跑的意义就让自己去看清自己。
开始跑步只是试试的态度，结果是越发的，越来越热爱，一日不跑，浑不舒服。
这一年我只顾跑步读书了，这一年很值得拥有。所以一年是我觉醒成长的时间，未来还要花多久来成长，一年2年，3年甚至无限给自己成长时刻。
越发到你接触的人不同，你的思维也会不同。感恩这一期的读书，让我看到自己的情绪如何释放。
感恩生命之书的复盘。
