这几天工作比较忙，晚上也在加班，未能好好的消化Grace分享的分类法、表单工作法以及今天应该学习的自控力。落下了很多课程，怕自己离小伙伴们越来越远呀，告诉自己赶紧的补起来哟！

    分类法是先分后合，又分又合！

    简单版作业：

    1.微信分类：亲戚、朋友、同学、同事、学习、其他

    2.QQ分类：家人、挚友、同学、同事、朋友、其他

    3.微博分类：

    学习圈：阅读、健身、拍照、英语；

    大神

    4.家里物品分类整理：

    小书柜整理：工具书、文学类书、工作技能提升类书、兴趣爱好类。

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    创造一方自己喜欢的角落，在这里自己可以写东西，看书，喝茶！

    衣服整理：春夏、秋冬

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    5.公司文件夹进行分类整理：常用的、不常用的

    挑战版作业：

    工作：

    我的客户：低端客户、普通客户、优质客户。对不同的客户有不同的服务方法。最终目的是满足他们的需求，并让他们获得好的体验，愿意成为我们的忠实客户！

    家庭：爱和尊重

    这方面借鉴了一位小伙伴的想法，我觉得特别好，正是我要努力的方向：

    1.情绪管理，管好自己才有能力爱别人。

    2.述情，用不伤害关系的方式表达需求、愿望和感受。

    3.共情，理解并支持对方表达的需求。

    4.允许、尊重差异，一起成长。

    5.影响，做好自己，对方也会变的更好。

    补完第四天的作业啦，还有很多需要完善的地方，坚持努力，一天进步一点点，越来越好！

    谢谢Grace谢谢小伙伴们，因为有你们的陪伴，我才能一直坚持下来！