家，在我们的认知里，一直都是我们温馨的港湾。《为何家会伤人》这本书，单看书名，就可看出是一本不那么温和的书，甚至有点儿“大逆不道”。
家这个温馨的港湾怎会变成一把利刃来伤人呢？作者通过四个部分——夫妻关系是家庭的核心、分离是生命中永恒的主题、别把焦虑转嫁给孩子、中国式家庭，告诉我们一个不争的事实：一个由亲子关系和夫妻关系这两种亲密关系为核心构成的家里，常常就在上演着“最爱我的人却伤我最深”的事件；而无数个孩子看似是在蜜罐里长大，其实这蜜罐里装着的不过是父母的谎言。这些谎言，是你我他在成长过程中甚至至今都还时常能够听到的。
为什么家会伤人？
书中以下几段原文不难看出，家会伤人，主要根源在于亲密关系的处理不当，导致对爱有了错误的理解和错误的表达：
1.与真爱相对应的是溺爱。这看似是自我牺牲的爱，其实是懒惰的爱。0~1.5岁期间，父母以孩子为中心，他们怎么爱几乎都不会犯错。但到了1.5~3岁，他们仍然这样做，甚至直到孩子成人了，他们也仍然一成不变地以这种方式去爱他。最终，这会导致毁灭性的结果。要么溺爱下长大的孩子缺乏自我，他们只是包办式父母的简陋复制品；要么他们的自我无限膨胀，内心中只有自己，没有别人，并最终成为别人的噩梦。
2.溺爱是陷阱，实际上，溺爱的父母是在满足自己的需要，但它却披着”一切为了孩子“的外衣，而变得仿佛不可指责。
3.为什么父母给孩子这么大的压力？这是因为，父母将自己的焦虑转嫁给了孩子。父母，尤其是，他们自己的成长停滞下来，他们对自己能否适应社会产生了巨大焦虑。但是他们不是通过自己成长来解决焦虑问题，而是将希望更多寄托在孩子身上。
4.太多的父母有控制欲望，他们不尊重孩子的生命欲求，他们不顾一起的将自己的意志强加在孩子的头上，强迫孩子按照他们的意志生活。
5.家庭里常见的邪恶：父母常常向孩子转嫁责任，并且这种责任往往看起来非常巧妙。父母拒绝为自己的错误行为承担责任，他们把一切责任推给儿女，结果就是，他们的儿女因为一开始背负太多的责任，最终成为神经症患者。
6.当父母的关系出现问题时，孩子会伤害自己，目的是拯救父母的关系。但做父母的，会因为不理解这种行为而斥责孩子干了坏事，结果，孩子自己伤害了自己后，再一次被父母伤害。
7.在一个家庭中，核心关系是夫妻关系。如果亲子关系凌驾于夫妻关系之上，就会产生两个最常见的问题：糟糕的婆媳关系，严重的恋子情结。不健康的模式有这样几种：A.烦丈夫，爱儿子。B.没丈夫，爱儿子。
从书中摘录的内容中，最后一段道出了家庭关系中的核心问题。我们总是将亲子关系放在第一位，而本应受重视的夫妻关系常常被忽略，是很多矛盾的根源。
中国家庭中关于爱的六大谎言
书中的众多案例都是带有我们所处社会的特色在内的，所以在书中最后一部分“中国式家庭”里，我们看到了六大关于爱的谎言：
谎言（一）：没有父母不爱自己的孩子
切记：父爱和母爱是伟大的，这是整个人类不断繁衍并传递爱的最基本、最重要的渠道。但是，这远不是说，一个人有了孩子就自动成了好父母。
谎言（二）：我爱你，所以你要听我的
切记：如果你真爱孩子，请尊重他们的独立空间，请放手让他们自主选择，请不要从精神上杀死他们
谎言（三）：我爱你，所以我们不分离
切记：做父母的，应经常问自己一句：这样做，真的是为了孩子吗？还是为了我自己？
谎言（四）：婆媳关系
切记：婆媳关系是一个谎言，三角关系才是真相，而作为三角关系核心的儿子，是调解婆媳关系的最佳人选，假若他不想自己的家庭四分五裂，他当负起责任来，积极地去调节母亲和妻子的关系，而不是逃避。
如果你是长辈，则请记住”孩子不该是你的最爱“，配偶才是你最重要的爱人。
谎言（五）：嫉妒
切记：如果你嫉妒成性，那么请你提醒自己，这极可能是你的问题，不是情侣的问题。并且，不要从现在的亲密关系上找答案，而应该从原生家庭的童年关系上找答案。
同样，如果你的情侣嫉妒成性，那么请你懂得，这不是你的错，你再怎么严格要求自己，都无法遏制他的嫉妒。所以，不要因为他的要求，而一一断绝你的社会关系，那会严重伤害你自己，并且也于事无补。假若嫉妒成性的他使用过暴力，那么绝对要注意保护自己，因为他几乎必然会再次使用暴力。
此外，也请理解他，明白他是因为自我价值感太低才这样做。
谎言（六）：爱，是为了幸福和快乐
切记：特别动心的时候，要提醒自己，这未必就是幸福。相反，这倒很可能意味着危险，意味着你渴望重复过去的灾难。
家庭中最重要的两大亲密关系是亲子关系和夫妻关系，列在首要位置的应当是夫妻关系，这也是一个家庭能充满爱与自由的基石。但在几千年的封建社会重男轻女观念的影响下，我们的社会在今天依旧被重男轻女的观念所影响，这种影响造成的后果，是亲子关系在一个家庭中位居最高位，其次才是夫妻关系。而正是夫妻关系没有得到足够的重视，才会有“婆媳问题“的不断轮回，才会有很多家庭充满矛盾与争吵，才会有很多无法在一个充满爱意的家庭中成长，并一生都在潜意识的指引下，努力获取父母的爱。
不管我们对我们的父母有多么敬爱，我们最终还是要离开父母，去建立自己的家庭，过自己的生活。不管我们多么爱我们的子女，他们最终会长大成人离我们而去，去过他们自己的生活。而我们的人生伴侣才是那个与我们共度一生给我们心理寄托的人。
关于作者：
武志红，男，北京大学临床心理学专业硕士毕业。曾在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康 心理"专栏。现为广州武志红心理咨询中心咨询师。著有《解读“疯狂”》、《为何家会伤人》、《七个心理寓言》、《心灵的七种兵器》、《为何越爱越孤独》、《梦知道答案》、 《解读绝望》、《活出你的小宇宙》、《为何爱会伤人》、《身体知道答案》、《感谢自己的不完美》等书。
