欢喜橘子

   

      临近年关,单位工会发福利,其中有一样是沙糖桔。沙糖桔水多味甜,不几天就吃完了,没吃过瘾我就又买了一框。

        儿子吃橘子从不一个一个的拿,两只手一抄,橘子框里就是一个大坑儿,双手掐着就进他房间了,送出来就是小半桶橘子皮。

      “妈,赶紧买,橘子快吃完了,这种橘子真好吃!”我又一次进了批发市场,这次一下子买来两大筐。

    媳妇要去趟娘家,我提议带上一框沙糖桔给亲家母尝尝,看她爱吃不。

    从娘家回来,儿子媳妇去了批发市场,除了其它礼品外,只沙糖桔一样就一下子拉来5框。今年儿子刚结婚,初二新媳妇回娘家,给爷爷奶奶、叔叔姑姑还有姨母都要带礼物。

      礼品都买齐了,因为新型冠状病毒扩散严重,初一各地开始堵路封村,亲戚不能再走动,邻居不敢串门,都在家里自我隔离。那五大框橘子怎么办呢?屋里开着空调,比较暖和,放的时间长了肯定会烂,那使劲吃吧!

      据说考熟的橘子带着白丝吃能治咳嗽,我就洗了满满一托盘放入烤箱,逼着他们三个多吃。生着吃,烤熟吃,这两天吃得实在吃不下了。

      网上搜索:  1、橘子不能多吃。据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

    小儿若过量食用桔子,所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

2、肠胃功能欠佳者悠着吃。肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。

3、橘子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

4、不宜与萝卜同食。萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

5、服药忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药物时,均应忌食橘子。

      我就是那肠胃不好的人。唉!几框橘子,几多欢喜几多愁啊!

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