游戏的心情

此刻,如果让你回想一件小时候的游戏,你会回想到什么呢?游戏里的你快乐吗?享受其中吗?

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刚刚看了《开启潜意识》这本书里的第15个故事——幼儿园的游戏:世界是个游乐场。

结尾处,一个小练习把我从现实的泥潭中扽了出来。这个练习的引导是这样的

想想看,回忆一下现在让你感到棘手的问题,如果是儿童时代的一个游戏,这更类似哪一个游戏呢?如果你只是在一个游戏中,你会如何去玩这个游戏呢?

闭上眼睛,深呼吸,我回想到的是小时候玩捉迷藏的游戏。

如果为了找到对方,过程中的绞尽脑汁,找来找去就会让人陷入焦急的状态。

而换一个方式,在找的过程中,不断的发现其他的美好,则会开心许多,也更享受。

面对现实中的自己,常常为了一个结果,而变得焦躁,无法享受当下的点滴快乐,已然迷失了。

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我们常说“人生如戏”,却真的很难把现实之中的正在经历,当作游戏一般来对待。

如果某一时刻,你真的被现实之中的一个经历而困住,邀请你,记得这个游戏。

闭上眼睛,回想一下,当下的状况像童年里的哪个游戏?如果你只是在一个游戏中,你会如何去玩这个游戏呢?

祝福你,生活中的每一个片刻,活出全然的心,游戏的心。

2019.07.06 08:59 婷

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