我的2019年总结

  作为一个平凡的普通人,为自己的今年做一个简单的复盘。

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今年年初春节加入的007,希望通过长远的长期主义,有节奏的保持输出。

1.运动:今年在keep上完成了两期的智能训练计划,总计运动时间5336分钟,累计消耗卡路里24478千卡。

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2.读书:今年完成了12篇读书笔记的输出,发布在自己的公众号上和简书上。

3.课程学习:今年付费学习了很多很多课程。比如:

(1)欢喜老师和陈鸣老师的写作课;

(2)小熊理财课;

(3)随学随用的手绘课。

4.护肤:开启了家用美容仪元年。形成了护肤品+美容仪的方案。目前仪器在用射频(newa)+微电流(nuface)。眼部使用小尖刀每周护理 2次。美容仪器真的是个坑,下一步准备入手宙斯。

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5.亲子:今年是当妈妈的第二年,有了宝宝以后,是宝宝让我感受到发自内心的爱的链接,在和宝宝相处的时候经常会回忆起自己儿时的记忆,成为了母亲之后,儿时很多负面情绪,在宝贵的亲子相处的时光里得到了治愈。

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