生活中我们有很多小时总是喜欢去抱怨，或许只是随口一说，但是还是会多少对我们的生活带来一些负能量，或许是随口一说，但是久而久之就形成了一种习惯，更习惯就会慢慢影响着你的生活，同时也会影响着你身边的人。负能量给人一种消极的感觉。好让人感觉到疲惫，让人感觉到生活的讨厌。或许和有时候你只是觉得身边很多人都会用一些负能量的词语，然后你不用不用这些词语的话，你会觉得不合群，因为觉得融入不了他们，但其实你的内心是根本就不想负能量的。有的人只是嘴上说着一些负能量的话，行动上却是正能量的表现。负能量给自己和他人带来了负面的影响，我们不能用这样的负面情绪来影响自己和他人的生活，太过消极身边的朋友就会离你而去，因为你不能给他们带来快乐，你带给他们的只有消极。每个人都希望身边的朋友是充满正能量的，然后相互影响，共同进步。有时候，其实有一些话我们抱怨没有必要去说出来。因为抱怨是没有用的，虽然说啊只是吐槽一下，但是也不能经常把他挂在嘴边。
关于减肥这个话题，我想发表一下我自己的看法。我对于减肥这个词语还是比较顺其自然吧，我不赞成使用什么药物减肥，节食或者对身体不好的一些行为。我认为减肥不是让自己变得不快乐，而是重要的还是心态吧。可以想一下，自己瘦了之后会是多么的好看，减肥是需要毅力和动力的。远离那些零食和碳酸饮料。那些不健康的食品对身体有害，而且还是容易造成身体肥胖。那些健康的东西的话，比如肉，鸡蛋什么之类的。虽然说会让你变胖，只要你适量的使用，不是过量的吃那些脂肪高的食物还是不是很重要的。如果通过想控制自己的饮食来减肥的话，然后又让自己不开心的话这样。虽然说能够起到减肥的效果，但是心情不愉快也会导致身体的其他方面产生不好的影响可能也会造成某种疾病，减肥最重要的还是要多运动，然后助力注意合理的饮食，而不是通过一些快速的减肥方法，然后对身体又有害。心态还是很重要的，健康就好！
