华特•迪士尼将他和迪士尼团队的创造过程分割成了三个阶段：梦想家、现实主义者和批评家。在梦想家阶段，大家天马行空地发挥想象力，并不必考虑能否实现的问题，也不允许有批评；到了现实主义阶段，才考虑如何实现的问题，同样也不允许批评；到了批评家家阶段，才开始批评。
      摘自——武志红《拥有一个你说了算的人生》

一、混乱的我

看完这三个阶段真的是好感慨，原来可以这样啊！而自己的头脑却总是混乱的：当自己想做一件事情的时候，头脑中就会出现各式各样的反对的声音。而当自己要放弃的时候，头脑又会出现不同的声音。

反正，感觉自己怎样做都是不对的，于是，自己常常什么事情都没有做，内心却无比的纠结与痛苦。

我不知道这个迪士尼策略能否从根本上解决我的这种纠结与痛苦，但我觉得改善是一定的。

二、修正阶段

当我想做一件事情的时候，我可以也按照迪士尼的这三个阶段走。梦想着自己的美好愿望被实现的情形，想要多美好就有多美好，想象着这样的美好生活就在眼前。

然后，再去想象如何实现自己的梦想，制定详细的实施步骤，越细致越好。

最后，再看看自己的计划有哪些不足，哪些最不易实现。再对部分计划进行改正。

具体步骤我应该怎样做呢？

01 梦想家

梦想家阶段，在这个阶段我要把自己的梦想想想象的越详细越好。我要把她想象的就想真实发生的一样。

例如，我现在就希望自己能通过文字记录自己的想法，寄托自己的情感，修正自己的行为，并希望能给他人以帮助。

那我就仔细想像一下我希望我的每一天要怎样度过。

早晨，现在四点天已经亮了，我一般都会在四点左右就自然醒，起床。这段时间是我学习效率最高的一段时间，所以，我要充分利用好这段时间，尽量的就在这段时间把今天的文章写完。

六点准时开始做饭，叫儿子起床，吃饭。

七点送儿子上学，我顺便出去跑步。刚开始锻炼半小时，后期可以加到一小时。

八点多回家，做一会儿家务。做完家务，休息一下，然后做扫描身体练习。

这时应该得有十点左右，接着写文章、看书。两个小时后，吃午饭，娱乐一会，然后，再睡一会儿午觉 。

睡完午觉出去溜达会儿，然后，回来做完饭。吃完晚饭，收拾好屋子。儿子写作业我看书，儿子完成作业后，我们就一起聊天将故事。

尽量在九点刷牙，准备睡觉；九点半，上床；十点已经进入梦乡了。

这就是我梦想中的完美的一天。

这看似再普通不过的一天，在我这里还是梦想。因为我自己的时间不完全属于我自己，我需要拿出一部分换取金钱，养活自己和家人。

那么，我要尽量运用好自己可以支配的时间。慢慢的打磨自己，让自己一步步走进梦想。

所以，光有梦想是不够的，还要有计划、有实际行动。

02 实现家

实现梦想最主要的因素在于时间，当你有了一颗为梦想坚定不移的心之后，剩下的就是时间的投入。

我算了一下，如果遵循“一万小时定律” 。我每天为我的梦想花费三小时，我也需要十年的时间。但问题是，现在每天三小时的时间我是很难做到的。

两个半小时，这是我给自己每天梦想的时间，这两个半小时对自己来说也是一个挑战。

为了计划的可行，我要给自己制定一个详细的时间表。

3：40                    起床

4：00～6：00    写作

6：00～18：00    做饭，吃饭，上班

19：30以前          做完所有家务

19：30～19：45    休息娱乐时间

19：45～20：15    读书

20：15～20：35    休息娱乐时间

20：35～21：00    身体扫描练习

21：00                      入睡

（晚上的时间，等开学儿子回来再进行调整）

这是我给自己做的时间计划表，我这个人晚上是完全没有工作效率的。所以，我一定要早睡来确保我能早起。早晨的两小时才是我最重要的两小时，我要这两小时的保质保量。

而这个时间计划表就是督促自己，不要再给自己完不成找理由。

希望自己可以按照计划把自己可支配时间过的像梦想中的样子。

03 批评家

时间上的持续的投入，对自己来说并不是一件容易的事情，但我还是有信心坚持下去的。下面这个才是最难得——有效投入。

“一万小时定律”，不是说你在某一领域只要达到一万小时就会成为这一领域的顶级专家，这一万小时需要的是有效投入。

我不确定怎样才算有效。虽然，我感觉自己现在很努力、很认真的写文章。但我觉得还不够，我只是把自己的真情实感写了出来，总觉得还差一点东西，差这一个台阶。

我觉得可能差在对文章的总体把握，对文章的构思等等，对写文章的一些专业的东西是我比较欠缺的。

至于眼界，思维等等，更不是一朝一夕可以提升的。

一想到这些自己的内心就很是忐忑，不知道自己在这些方面能否做好。

但行好事，莫问前程。

作者：张艳红，愿我的文字能让你有所收获，伴你成长。