安全感训练营观察日志Day20分享主题:漫长的睡前活动

        今晚看小朋友吃饭的时候已经有打瞌睡的迹象,所以入睡流程进行的比较早,9点多收拾好上床,读了4本绘本,小家伙边听故事边揉眼睛,瞌睡的很了。

        接着关灯,小家伙打了个滚爬起来,要去阳台,我抱着他去了,玩了一会要回房间,又抱回房间,不到两分钟又要出去,这样反复了5.6次,还没有要睡的样子。

        继续要求去厨房,各种厨具玩了一遍。又想去冲牛奶,其实就是想勺奶粉玩,睡前已经喝了牛奶,再冲浪费,也不想他把奶粉弄脏,我用一小罐绿豆转移了他的注意力,并且拿了个漏斗给他,把漏斗扣在罐子上,让他把绿豆从漏斗的管状小口子里放进去,练习精细动作,玩了十多分钟,我提议送绿豆回家睡觉了,小家伙很配合,把玩过的东西都放回原位。

        我心想这回该睡了吧?没料到家伙打开客厅灯,要下去玩玩具。从开始哄睡到现在已经过了一个半小时,我也瞌睡了,当时我的情绪就上来了,转身回房间,我需要冷静一下,走的时候压抑了一下情绪,声调平稳跟他说“等你玩够了就过来睡觉,妈妈先睡了。”

        回房间后躲在门背看他的反应,小家伙看着我的背影,像是在那琢磨了一下,以前他没遇到过我丢下他自己走的情形,我以为他会过来找我,或者会哭,结果人家转了个身自己玩去了(我可以理解为安全感足够才这么淡定吗(—))

        我躺在床上装睡,一会小家伙就来找我了,冷静了一下耐心也重新回来了,等他玩好愿意回来又过了十多分钟。这之后还有几次要出去又回房,都耐心的陪着他,一直到快11点才睡着,折腾了将近2个小时。

        总结:情绪起来的那一刻,没能当时刹住车,转身离开的做法可能会给他造成不安全感,以后需要及时调整自己,注意自己的行动。

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