柴胡加龙骨牡蛎方加减泡脚治失眠—罗大伦

方药:

柴  胡 6g    黄芩6g    法半夏 6g    党  参6g

炙甘草 6g    茯苓30g  煅龙骨30g    煅牡蛎30g

珍珠母30g    桂枝6g    郁  金 6g    远  志6g

香  附 6g    生地6g    制首乌 6g

加减:肝火明显,加丹皮6g、炒栀子6g。

    口服时加上生姜三片,大枣十二枚(掰开)。

主治:主要是疏解不良情绪导致的肝郁的,也就是说,主要用来调节情志失调的。

症状:口苦、口干、眩晕、胃口不好、有忽冷忽热的感觉、心烦容易发火、心烦容易生闷气、有恶心反胃的感觉甚至呕吐、胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方、失眠多梦。这些症状里面,您对上的越多,说明越严重。

用法:熬四十分钟,然后将药汁分成两份,早晚兑入温水,泡脚,每次二十分钟,水温不要太热,水淹过脚面就可以了。

注意事项:孕妇忌用。

Q:为什么要泡脚?

A:现代人脾胃虚弱,如果让药物通过皮肤吸收,进入经络,效果更好,所以一直这样使用,大家也更容易接受,很多老人本来就每天泡脚,如果有了这个方子,应该更容易调理。

辅助用药代茶饮:

山萸肉6g    五味子3g    炒酸枣仁粉3g

用法:山萸肉、五味子熬水,用此水冲服炒酸枣仁粉。每日一次。

失眠泡脚方

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