1.把发脾气换作沟通。
2.静心思考，真实的面对自己的情绪。
（要知道，我自己的情绪管理不好，和孩子无关。凡遇到不顺心的事，就在办公室对着电脑或笔记本，把心理的想法敲出来，把所有的怒气、怨气、坏脾气一股脑写出来，心中也平息了许多。）
3.学会真实的表达情绪，及时疏导。
当一个人生气，发怒时，只要给他一个有力的拥抱，并用心倾听，肯定她的感受，就能给对方带去力量和安慰，对方的情绪一旦释放出来，表达出来，也就自然平静和温和了。
孩子做错了事，受了委屈后，不需要指责，埋怨和打骂，而是被理解，关爱和倾听。当孩子把内心的垃圾倒出来后，才能真正装得进你的良言和教诲。
