如何改变自我逃避

动笔少,于是又开始纠结写点啥有意义的话题。思考人生,思考生命的意义。

我不是很想去思考,我愈发只想过好当下。我想把孩子好好抚养成人,可我对孩子却用错了方法。

我无法控制自己的情绪,克制不住自己的暴脾气。

你看,我每天将满屋子花费一上午的时间整理好,书本归纳原位,一切有条不紊。

可晚上到家,床上乱糟糟,那些挚爱的书籍东一本西一本在床上,被窝里躺着。

我的护肤品,刚买回来的防晒喷雾,我只在早上喷洒了一次,当时琳看我在喷还问了下,看着一大清早就猛烈的太阳,顺便也给她的手喷了下。一开始是泡沫,然后就涂抹下形成膜起到一定的保护作用。可孰能料到她竟然和宸拿来当玩具。

我回家后妍告状,去摇一摇瓶子,发现只剩了半瓶子。我心里那个气呀,那个火蹭蹭蹭地就冒出来了。

我抄起竹床上的铁衣架,对着她的背啪啪啪直抽,边打边控诉,俨然一个凶狠狠的后妈,哪里可曾见半点温柔。

孩子被吓坏了,直躲闪,我不依不饶,大有一副要打死她的架势。我把工作上的情绪,生活中的不满全往她身上发泄,全然忘记了她只有七岁,无法承受这场暴风雨。

最后被拦住,她躲到桌子底下哭泣,我置若罔闻。

或许每个家都有熊孩子,小孩好奇天生爱捣鼓,翻箱倒柜也很正常。可我是怎么了,我把她的这种行为视为了不可饶怒,像犯了天大的错一般。

我知道我过了,我活得压抑了。没有坦然,我并未能从那次事件中踏出来,我的言行情绪还受着他人的影响。

化悲愤为力量,让自己越来越好,才是你愿意看到的,对吗?

可我呢?我无法掌握自己的情绪,时常会有失控的感觉。一次又一次拿他人的错误来惩罚自己。

我到底怎么了,我要怎样去做?我努力想推着自己去前进一下,拼命滚着大石头上山坡,可总因着最后一失手又被石头反作用力连人滚下。

我恨自己无用,恨自己颓废,多大的事,为何我就如此放不开呢?道理明白千万遍,可实际行动却总做不到。

我以为经过前段时间的调整,心态已趋向于平和,可总因某个点触动内心的那根紧绷的弦继而奔溃。

这种颓废不是连续性的,而是周而复始。每次给自己灌鸡汤打鸡血要振作,认真工作,用心生活,积极向上。

可过一段时间又被打回原形,我依旧是那个堕落的自己。我内心并不强大,需要依赖。

老师说写不出文是内心不够坦荡,不敢写出内心真实的自我。我想我就是如此,我的文更多是给自己打气,鼓励自己振作,要积极乐观面对生活中的磨难与坎坷。

而很少去坦然面对内心真实的声音,去分析总结自己以及背后形成的原因。不愿梳理,大有一番逃避现实的心理。

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