强撑一下

昨天睡的比较早，因为大前天失眠，所以昨天比较困。但睡到早上五点半就醒了，妻子六点多出去锻炼了，我过了一会儿也起来了，自己到小区里走了一圈，偶尔跑上两步，总体走下来三公里。也算是锻炼了，主要是为了养成一个早起的习惯。

跑完步回到家，状态并不好，有一点头晕恶心的感觉。于是又躺在床上睡了一会儿，睡到九点多，起床吃饭。商务部开始办公，中午有午休了一会儿，还是没有恢复正常状态，依然有想吐的感觉，好像喝酒喝吐的那种感觉。

下午去客户的路上本想闭目养神，但是有工作还没处理，于是在网约车上开始处理。与其等待状态转好，不如忽略状态，直接干活。等到了客户附近的咖啡馆，跟同事会和后，我们开始聊天，随后开始开会，这种不舒适的状态反而没有了。

当我们感觉不舒服时，应该尽快切换到另外一种状态，让自己快速处在熟悉的状态下。当我回到家里后，又开始感觉到头晕和想吐的感觉，因为目前已经到了非工作状态，也是该睡觉的时候了。

所以，该坚持的时候要强撑一下，困难就过了。该休息的时候就老老实实休息，让身体有时间自动修复。早点休息。