1. 坚持早起瑜伽44天
2. 专心写作30分钟
3. 今天的自己
-- 看见自己：看到自己对报告反复检查，虽然有时候还是会有疏漏，但我确实已经比以前更细心了很多。
-- 理解自己：在听到丈夫说基本确认要被调回本部去，与我重新开始周末夫妻，而同一部门有我不喜欢的他的入职同期女生时，我感到了失望、无奈与担心。我可以理解自己并允许自己有这些情绪。一切皆有可能，好的，坏的。不过我还是回到了自己身上，关注我自己，比什么都好。
-- 尊重自己：坚持了我的瑜伽和写作时间。
2025.10.31 美好的一天（补）
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
