1）可以是清单，可以描述具体某件事

最近最开心的事情，是有一天我约了一个小伙伴去逛街，偶遇一家很好吃的店，然后我们还被采访了，还拍了好多的照片。感觉那天每样东西都是顺顺的，发现了很多不期而遇的小幸运，所以那天下来好开心。

分析下来吻合的条件是：

1. 所有预定的事情都被一件接一件地解决

2. 没有预定的事情都发现了惊喜

2）思考自己的价值观，哪些对自己来说是重要的

1. 希望自己的每一天都是生机勃勃的

2. 希望自己的人生是生动有趣的

3. 发现世界，探索生活，打开心扉接受一切新鲜事物，要活得好玩

4. 踏实做事，善良做人，保留自己的棱角，情绪稳定

3）如何让现在的自己开心起来

1. 每天要完成的事情all complete√

2. 每天懂一点“神知识”发现一些小惊喜

3. 赚钱

4）对让你开心的人表示感恩

我一直都努力地赚钱请人吃饭的！

5）为自己创造本周开心时刻

每天下午把所有要写的邮件都发出去，然后晚上按照安排做了兼职，参加了读书会，还和朋友约出来聊天……每天干完这些东西然后睡觉超满足的。

6）列出本周1-2个最重要的行动计划

1. 参加读书会

2. 更换驾照，准备出差

3. 学会用简书