“沉默，直男，宅男”等这些讨厌的标签一直伴随着自己一路成长，虽然毕业几年有所改善，可效果甚微。要想彻底去掉必须先了解自己不善于表达的原因:
1.性格方面
很多人喜欢用性格把人限定住，其实性格是在变化的。内向的人并不是任何时候都不爱表达，在遇到知音是会滔滔不绝，只是在大多数场合不爱说话。不善于表达也与自己生活的环境有关，即自己的家庭环境。其实小时候孩子都是善于表达，饿了就哭，渴了就喊，伤心就说出来，但家里的规矩是不能哭，不能感，不能说，渐渐养成不爱说话不爱表达的内向性格。再者父母不善于表达，孩子也会受其影响。
2.表达能力
不会表达或者说话太直容易伤人，最后选择沉默是金。长此以往，这种不爱说话的情况就会变成自卑，只要有机会说话，就会选择退缩。解决这种情况的方法简单，可以提前告诉要说话的对象，自己说话直，不善于表达，有表达失误的地方多多见谅，这样能够缓解压力，希望得到别人估计和支持，建立自己的信心。
3.共同语言
在家里的时候与父母长辈没有共同语言，不知道聊什么，跟同学朋友可以秉烛夜谈，可到了公司又沉默寡言。这就是所谓的共同语言，也可以说是兴趣爱好。我们总喜欢跟思想相近的人走到一起，因为沟通没有障碍。可见到哪都受欢迎的人对于事物的看法和认识是综合的，能够与大多数人达成共识。所以拥有一个豁达宽广的胸怀对不爱说话也会有些作用。
4.其他
害羞，不自信，长相等都成为不爱表达的原因。
解决办法还需要实践摸索，将会在下篇文章呈现。
看文章的你如果有好的建议请不吝赐教，本人将万分感谢！
