1.先准备红豆,薏米
2.取适量的红豆,薏米,不需要按照什么特定的比例
3.分别洗干净,分别用水浸泡~一般红豆泡三小时以上,薏米泡一小时以上。泡完后,混一起,放到电饭煲里煮。
4.煮熟后的红豆薏米粥。
5.搭配曲奇饼。
6.饭后泡一杯绿茶
红豆薏米的功效:说其他再多,也只是天花乱坠,简单粗暴,健脾祛湿!
1.先准备红豆,薏米
2.取适量的红豆,薏米,不需要按照什么特定的比例
3.分别洗干净,分别用水浸泡~一般红豆泡三小时以上,薏米泡一小时以上。泡完后,混一起,放到电饭煲里煮。
4.煮熟后的红豆薏米粥。
5.搭配曲奇饼。
6.饭后泡一杯绿茶
红豆薏米的功效:说其他再多,也只是天花乱坠,简单粗暴,健脾祛湿!