【Day2】今日阅读《好好学习》，P51--P109；
今天这部分讲的主要内容是——提升学习能力的三个方法
（1）反思
也就是向内求或复盘，反思不只是对结果的好坏进行分析，更重要的是对产生结果的原因进行分析。
反思不应该只是阶段性的，而且每天都要做的，好的不好的都要问为什么。长此以往，这会使我们发现知识误区；会促进已有知识产生新知识；也可以检验学习的新知识是否用了起来。
（2）以教为学
教别人会督促自己发现知识阻塞，进一步打通已有知识；
教别人的过程是一个强化记忆和认识的过程；
教别人之后，别人提出疑问、质疑和新想法，会增强我们的认识。
（3）刻意练习
刻意练习不是简单的重复，它是训练我们的大脑在思考问题时对应的心理结构，也就是所谓的心理表征。
刻意练习的具体方法应该是：
①先分解任务，对基本的核心知识反复探究和思考，再进行持续、大量的专注训练；
②和其他相关知识组成一个新的能力单元；
③在知识能力单元之间构建认知框架。
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