有很多时候人应该直面自己 , 直面自己是最大的正能量 . 而不是说一天到晚给自己灌鸡汤的那叫正能量, 让自己看清真实, 真善美这三个字拆开的每个字都是正能量。能让自己看清自己的真相，能了解真实的自己就是正能量。那怕了解到自己是个邪恶的自己，这还是正能量。蒙上眼睛，假装看不见，这才是负能量。
当你身上活出很多负能量的时候 , 不管你说什么正能量的话都是打折的 . 坦率的讲,一个活的很不幸福的人 , 你真的能够给别人的幸福带来什么有用的建议？所以很多时候你要让自己活出真正的自信 , 真正的喜欢你自己 , 然后这个时候你会散发出一种感染力, 这份感染力才是一种真正的正能量.
——陈果
