2022-10-16

凡事预则立,不预则废。

记忆力以及理解能力,需要不断的用事情去打磨,越磨越灵光,越刺激越好用。

不是在总结,就是在总结的路上。

把自己的事情束之高阁的人将终生痛苦。

闲言碎语

1、上午带娃过去上羽毛球的普及课程

娃现在每周最期待的事情就是过去球馆打球,还没出发前就不停在家里念叨,赶紧收拾赶紧出发,出发的时间能连问好多遍,即便车程20min中间间隔2h还是觉得出发的晚,感觉不给娃报个羽毛球班就亏大了。不求着她能通过羽毛球走出一条属于自己的路,只要她能通过该活动有个业余爱好并且能确保身体健健康康就非常满足。带娃过去上了最后一节体验课,学的东西基本上跟之前的差不太多,不过娃每次都能玩的特别开心,这是让我觉得最满意的地方。只要娃能开开心心,作为父母的就特别心满意足。课程是1.5h的时长,每次都感觉时间过的好快,一瞬间就结束。每次上完课程,娃都喊着再多打一会。感觉她能成为所有一起上课的小朋友里面打球最好的那个,无外乎发自内心的喜爱以及更多的练习。

2、下午带娃过去看牙齿

上午带娃过去打完羽毛球,又给娃约了个看牙齿的时间,娃下面的那颗牙齿由于经常啃硬东西的机会比较少,有两颗牙齿从侧面直接萌出,导致乳牙滞留。为了能让牙齿排列的更整齐,带给医生看完后,拍了个X片就果断在医生的建议下把需要拔的牙齿拔了下来。稍微打了些麻药,娃在过程中一直挺坚强,虽然不舒服的时候也哼哼唧唧了一阵儿,不过过程中一直没哭,感觉将来长大后也会是个非常坚强的姑娘。医生前面是介绍我过去正畸的医生,关系已经处的比较熟,娃今天还有个心愿要吃冰淇淋,刚好门诊上有这个福利,娃这个小心愿就非常好的满足。这家门诊另外一个特色就是会送小朋友些小玩具,能让小朋友过去看牙每次都能收获满满,通过这种小举措提升娃的满足感,这样娃对这个场所就不会有不愉快的回忆,这是个非常好的模式。

3、晚上去洪体打羽毛球

晚上过去洪体打球最新的感悟就是网前球的处理要稳准狠,网前本来机会面就比较大,一定要尽最大可能把球处理到位,否则就要开启一个新的局势,抓住机会要一把解决问题,在网前球的处理上,自己的套路过于温柔。可喜的点就是双打意识较之前能感受到非常明显的进步,不再像之前那么被动,看着对方处理球而自己无动于衷,已经能很主动的去根据对方的动作来预先跑动。另外,关于鲨球这块,一直没找到那种一鲨到底的感觉,鲨球的统治力面对熟手还是不够有效。另外,就是回球的落点,很多时候只能做到回过去,落点的质量还有待加强。

Plan To Do:

1.通过容器平台CKA认证,每天弄懂一个CKA方面的小知识。

2.每周记忆一首歌,并回顾上周背诵的那首歌,锻炼自己的记忆能力。

3.看完《模范出租车》,感觉在法远拳近的场合,自己需要具备保护自己想保护的人的能力。

4.成为一名羽毛球熟手,在球场上不论面对几年的选手,都有一定的统治力。

To Do List:

1.回顾自己今天所遇到的问题

今天计划给娃报个羽毛球班,需要对当前上的普及班及手头能盘的资源再盘一盘。

2.面对这些问题,自己采取了那些举措

把手头所有可以上体验课的联系方式都找到,挨个约了时间过去上课。

3.每天30个俯卧撑

今天未完成30个俯卧撑。

4.每天50个仰卧起坐

今天未完成50个仰卧起坐。

5.每天200个跳绳

今天未完成200个跳绳。

6.每天冥想15mim

今天未完成冥想15min。

今日收获知识:

今天看了球馆2兄弟的羽毛球练习,感觉这种训练级别将来就是国手的段位,那方方面面都非常狠。自古的优秀都是不断的磨练磨练后的结果,所有光鲜的背后都是辛苦的付出与汗水。

今日的小确幸:

陪娃上羽毛球课的过程挺惬意,看着娃不断的在她喜欢的方向上进步,这种感觉非常之棒!

未来想落地的事儿:

1.打磨自己画流程图的能力,将生活中的很多事项都以流程图的形式展现出来。

2.打磨自己制作PPT的能力,将生活中的很多事项都以PPT的形式展现出来。

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