转载自 原创 益承教练 口才觉醒
伙伴们好，我是口才觉醒训练营的教练益承。今天，咱们就来说说复盘这个事儿。
说到定期复盘，很多人都是抗拒的，因为每到总结的时候，不是大脑一片空白就是每天都是重复一些无意义的事，怎么能总结起来呢？这样的疑惑，其实我也有，我也会拖延，我也会懒惰，我也会不知所措。
但是复盘这个事你坚持做了就会发现，它的威力太大了。因为复盘不仅仅是还原当时的此情此景，更是对自我的一次审视，拷问自己为什么这么做。更能站在一个不同的角度来看待自己，这就是我们叫的第三人称视角。
当然，复盘不是一件容易做到的事，孔子说三省吾身，在我看来，不用这么多，一省就行了。
之前，我非常喜欢看那些励志的文章，因为有很多普通人逆袭的故事。 标题就类似这种：我是怎么1年赚到100万的 ； 普通学校毕业，我是怎么进入大公司做管理的... 大家看到这里是不是感觉很可笑，但是作为一个想逆袭的普通人，我看他们的目的，是真的想从这些故事里，找到大家逆袭的共同点。
然后，我好像真的找到了... 在看了几十篇文章之后，我发现，几乎每个人在讲述自己的逆袭经历时，都会提到一句话： 我每天都在坚持「复盘」...我做「复盘」已经230多天了... 说实话，「复盘」的重要性，我早就听说过。但我一直没动手去做... 因为在大多数逆袭的故事里，大家只会说： 我以前很差，现在很好，都是因为学会了「复盘」。 而在这中间，「复盘」到底是如何让人变好的，几乎没有人提。 所以，「复盘能让人变好」对我而言更像是一句没什么用的鸡汤。
但看得多了，总归是有点好奇的... 所以，从去年开始，我就抱着试一试的心态，开始做每周复盘。中间我放弃过很多次。 但在断断续续坚持了一年之后，当我前几天再去回顾自己的复盘历程，好像突然就明白了： 「复盘」确实一点点改变了我，并且还在让我持续变好。
接下来，我就说说复盘是如何让我改变的。
首先，复盘让我更有耐心了。
我是做口才培训的，在刚开始做的时候，我特别着急，做一个课程马上就想着能大卖，能火起来，发一篇公众号就想着要引起轰动。 这种干什么都想在短时间内取得收获的心态你一定也很熟悉，因为我们大多数人都这样。 但现在，在我坚持了一年的复盘之后，这种心态居然消失了，我开始真正地尊重质量和时间，我开始思考总结训练营的训练体系，我开始用心打磨每一个课程，每个课程我都要打磨几十遍。 我为什么会改变呢？ 因为我的周复盘里，时不时会出现一句话：坚持就是胜利。
我想起来看过的一篇文章，说的是有个年轻人大学毕业之后去上海打拼。为了能活下去，他做了一份自己非常不喜欢的工作，每天上班就跟上坟一样。生活唯一的乐趣就是晚上下班后打王者荣耀。这种日子过了两年，然后他辞职去专门打游戏。他以为自己会很快实现逆袭，但是他被现实打脸了，因为他每天要被迫打12个小时的游戏，打游戏打的他想吐。
后来他只好回老家找了份不怎么样的工作混日子。每天闲着没事就刷抖音，然后他开始自己做视频放在抖音上。1年多的时间，剪了100多个视频，但只有1000粉丝。一开始他非常着急，吃饭也吃不好睡觉也睡不好，但是着急也没用。 再后来，他不再那么奢求结果，只专注做好每一个视频。突然有一天他的一个视频火了，150W点赞，2年的时间，抖音70w粉丝。这就是他的故事，对我而言有什么用呢？ 让我更加坚信了：你只需要真的沉下心来，给自己留出至少1年的时间，好好做事就一定能成。
记得网上有人说过： 一个习惯复盘的人，会越来越低调踏实，避免浮躁和冒进带来的危害。 这句话，我亲测有效。 复盘让我更有耐心了。
其次，复盘让我学会抬头看路。
我先讲一个故事，唐三藏要去西天取经，村里有一匹马还有驴子。然后这匹马就去应聘了，并且成功通过了选拔。跟它一起工作了很久的驴子说： 去西天取经这么远，谁知道路上会遇到什么危险，而且还要走那么长的路，不划算吧。 马没听驴子的话，毅然决然地走了。 17年之后，这匹马从西天取经回来了，又遇到了当初一起工作的驴。 驴子非常羡慕马的经历： 你怎么能走那么远的路，我想都不敢想。 马对驴子说：其实你跟我走过的路一样多，我去西天取经的时候，你也一步都没停，只不过我在朝着一个方向走，但你是在围着磨打转。这个故事的道理真的很深刻，在生活和工作中，我们很多人都会有这种感觉：我每天都很努力啊，我每天都在不停地干活儿啊，为什么升职加薪的不是我？ 其实就是因为，我们像这个驴子一样，在「低头拉磨」，从来不「抬头看路」。
因此，我现在会关注口才培训行业的各种信息，我会认真思考我能带给大家什么，该怎么做才能服务好大家。
所以啊，如果你觉得自己做了很多事，做了很长时间，但都没有好的结果，那一定要开始复盘。一个月，甚至半年之后做一遍回顾，这样你就会很容易看出来，你到底做了多少有意义的事，又做了多少无用功。
再次，复盘提升了我的「能力」。
有一句名言是这么说的：复盘是我们唯一能掌握的、能提升自己能力的方法。为什么这么说呢？因为能力的来源无非3种途径：一种是自己实践，然后得出经验、总结出知识；一种是看别人做事，从别人的实践中获取经验；还有一种，就是从书本上学习别人已经总结出的知识和经验。
那这3个途径有什么共通点？第一个，是自己复盘/总结自己的经验；第二个，是自己复盘/总结别人的经验；第三个，是看别人复盘/总结别人的经验。 所以你看到没有，这3个途径，其实都是复盘的结果，而这就是复盘最大的意义。
在每周复盘的时候，我会反思这周学到了什么，犯了哪些错误，有什么新的感悟，就这样不断的思考、练习、总结、提高自身的能力。
小伙伴们，快去给自己做一个复盘吧！
