如何解决吐字不清的问题

好声音有四个条件:清晰度、音色、风格、温度。

第一个是清晰度:如果你说话声音很小,或者是口齿含糊,以至于被人听不懂你在说什么,而且对方还让你重复的说一遍,那就说明我们说话的时候口齿不清,那么口齿不清的问题,通过后天的练习可以解决,我们说话的时候发出的声音,最根本的目的就是传递信息,只有做好了信息的传递,进一步传递情感、态度和美感。那么这一切都是建立在听的清楚的基础上。

说到吐字不清,可能大家想到周杰伦-周董,可是说话和唱歌是两回事,没有人在无伴奏的情况下吐字不清还会让别人觉得这个声音好听,上台演讲如果吐字不清对于一些人来说就好比是出丑,他们会因为自身的口吃或者是吐字不清,这些原因往往会使自己变得很难堪,甚至还担心会给别人留下一些不好的印象,身边但凡是说话语速偏快的,要么是内心紧张、怯场,一心只想快点把话说完,草草结束,要么是极度自信,对自己讲述的内容超级任可,无论是哪一种,都会给听众不好的印象。

吐字不清到底是什么原因呢?

大多时候吐字不清是嘴唇和舌头不灵活,正确的发出声母,最重要的是发音的着力点必须准确,就是唇、齿、牙、舌、喉,这些都是我们的发声硬件,那么有六个方法:

首先,我们的身体姿势,如果你是站着,那么要站直,无论你多么的紧张,好的姿势会给人留下自信的印象,这样有助于保持呼吸顺畅,让发声的时候气息更加的有力;如果你是坐着,采取舒服的坐姿,保持上身挺直、挺胸收腹,直后背,保持自信,只要你足够自信,你就可以清晰的表达自我。

第二点:活动嘴唇和舌头

戳唇、咧唇,把嘴唇撅起来,然后向上、向下、向左、向右,做一个回转。

舌头练习,我们可以分为弹舌(练的是舌头的灵活度和力度,要求保持快速的弹动30次或者30s)、伸舌。

第三点:如果口腔开合度不够大,可以做提(提笑肌)、打(打开牙关)、挺(挺软腭)、松(松下巴),在说话之前保持放松和自信,太激动的时候语速会加快,所说的话就会含糊不清甚至会变形,所以深呼吸、冷静、放松、放慢语速。

第四点:借助工具自测声音的清晰度

拿出手机用自带的录音软件录一段自己平时说的话,自己反复听,然后请你身边的朋友告诉你真实的感觉,通过录音软件的声音和平时微信语音以及电话的音质是差不多的,这个时候我们就能体会到我们在工作中对方是一种什么样的听后感,为那些不必要的误会找到源头,然后开始调整清晰度,然后进行不断的练习,就能做到吐字如珠,说话的时候保持自我意识,在说话的时候下意识的聆听自己的声音,注意自己的表现,练听的能力,如果你平常喜欢看书,可以变成读书,可以练习咬字的能力;现在很多输入法都有语音转文字的功能,当你聊天的时候可以按住输入法上的小喇叭,检验一下自己有多少文字是可以识别成功的。

第五点:如果吞字,可以放慢语速,说话速度慢一点,不要太着急,把每一个字每一个拼音都完全读出来,用不同的语速去读,这种变化语速的练习可以帮助我们快速的调整听众对声音的清晰度感知,大多数人都会犯同样一个问题,很多人大声说话,是觉得自己声音很小,别人听不清楚,其实这是一个误区,如果你咬字很含糊,即使你扯破喉咙,别人也听不清楚,而且很难听,但是有的人他的音量不大,但每一个字都很圆润,有穿透力,这是因为口腔力度控制的非常好,想要我们的口腔力度控制的好,那么久需要我们练习口部操,同时要注意你经常会拌嘴的词汇,大声清晰的反复去练习,直到你可以用正常的语速说出来。

第六点:坚持每天练习朗读、绕口令,至少十分钟。

试着用朗读和绕口令来检测一下我们自己的发声能力,反复的播放录音,寻找里面的发音和咬字问题,多去练习几遍来纠正这些错误,通过咬字清晰,大声朗读练习发音,只要感觉有听不清的句子就在来一遍,我们的练习不要上去之后,不要求快,要的是质量,当你把质量提升上来之后在去加速度,这样的练习才科学。

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