S=P+M+I”(脱口而出=刻意练习+正确的姿势+不要脸)
刻意练习的核心是任务管理，
而比刻意练习更重要的是学习力，
专注是学习力中最具有
凝聚效力、整合效力的品质。
千万不要去幻想学习中的捷径，
现在要做的，就是将身体与心智的能量
锲而不舍地运用在任务管理上而不厌倦，
道心种魔苦修，
蜕变形成肌肉记忆，就距脱口而出不远了。
共勉!一起极限践行!
图片发自简书App
口语践行者创新思维:
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