《高效能人士的七个习惯》读后总结

图片发自简书App



感恩作者史蒂芬柯维,给我们带来这么卓越的观点和系统,感恩凤儿团长的引领,让我们坚持把书中的理念运用到生活和工作中,收获成长!

  到2018年1月底为止,我读完了《高效能人士的七个习惯》第四遍,每读一遍都有不一样的收获,前面两遍基本上就是了解书中的知识点,到了第三遍,第四遍,加上反思和总结,就能在工作和生活中把这些知识内化能自己的行动和思维方式,能够把工作和生活推到一个比较好的局面中。

一、七个习惯梳理:

1. 积极主动

    我们都有一个“思维定式”,这些定式不一定是好的,在碰到问题的时候,习惯掉入到思维定式里。后面的工作生活中要时刻提醒自己,避免调到思维定式里。

    情感账户,我们在社会和家庭中扮演不同的角色,比如我:女儿、妻子、母亲、外贸工作者、自我精进学习者,那么在每一个账户里都要存款,不能只取款,要维护好,经营好自己的各个账户。

        影响圈和关注圈,我们平时关注了太多与自己无关或者距离很远的东西,这就导致消耗精力,无所适从。我们要改变方向,把精力放在自己可以改变的事物上,专注、用心,就能扩带自己的影响圈。

2. 以终为始

    每个人都有两次创造,第一次是我们的家庭背景,这个是与生俱来的,无妨选择的,但是正真改变我们,促使我们成功的是第二次创造,那是精神的创造,我们不断丰富自己的内在,不断完善自己的人格,养成个样的好习惯,从而到达成功的彼岸。

      我们心里需要有一个目标或者灯塔,那么我们应该以什么为中心呢?我们应该坚守原则,以原则为中心。

3. 要事第一

      按照时间管理矩阵,我们日常要处理的事物,主要有以下四类:

      Ⅰ类,重要且紧急;

    Ⅱ类,重要不紧急;

      Ⅲ类,紧急不重要;

      Ⅳ类,不重要且不紧急。

我们要调整计划,多做重要不紧急的事,未雨绸缪,减少重要且紧急的事,尽量不做不重要的事。我们要习惯于列清单,分类,多做计划、总结、反思、等给未来有帮助的事情。

角色管理,我们有不同的家庭角色和社会角色,我们要学会管理这些角色,给这些角色制定目标,做好区分。

授权,责任型授权,即为把事情分配下去,双方说好要达到的结果和奖励惩罚,给予一定基本资料支持就好,不用什么事情都从头管到尾。

4. 双赢思维

双赢思维,无论是在工作还是在生活中,都很受用。我们常常把事情,或者双方陷入到输/赢的局面里。双赢不仅仅是1+1>2,我们先要清楚的理解对方的立场和目标,同时也理解自己的目标,不卑不抗,找出第三条对双方都有利的解决方案。

5. 知彼解己

    知彼解己,首先要求我们懂得倾听,深刻理解对方的感受,听懂之后,说出他的感受就好。移情式倾听,是我们一直偶要去做的事情。只有我们听懂了对方的目的,听明白了对方的感受,我们才有可能真正做到真实有效的沟通。

6. 统合综效   

    统合综效,是建立在充分信任的前提下,在矛盾和不同想法面前,综合考虑,综合所有的力量和意见去做判断,要有分歧,才有收获。

    沟通的三个阶段层次分别是:互相提防(输/赢)→互相尊重(妥协)→统合综效(双赢)。

7. 不断更新

    不断更新,即为在身体、智力、精神和情感上做到不断的输入,不断的运用前面的六个习惯去巩固提升自己,从个人领域的成功再到公众领域的成功。

      通过锻炼身体、营养均衡、充分睡眠、阅读、学习、写作、音乐、感受大自然等途径实现自我完善和提升,每最少要花1小时在平衡更新这些方面上。

二、读后感

    这是第一次精读一本书,感觉特别棒,之前学到的知识都不能内化成自己的能力,那么知识就是孤立的,对我们没有价值。学习本身的目的就是提升自己的能力,学以致用,提高自我价值。看了这本书之后,每个月会跟着凤儿,精读一本书,并且对照自己的工作和生活,做对应的调整。加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,904评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,581评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,527评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,463评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,546评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,572评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,582评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,330评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,776评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,087评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,257评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,923评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,571评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,192评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,436评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,145评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,127评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容