第一周体会：
经过反思考虑后，知道自己目前最想要改变的是演讲，所以把计划精简，重点放在口才训练上。
同样，女儿自己的学习，以她的兴趣为主。
和她一起玩游戏，践行《妈妈教的数学》里的方法，这样可以既可以娱乐，又可以让她锻炼数学思维。还能减少她沉迷于手机电视的时间。
第二周至第四周计划
每日践行：
1.早起早睡
2.点评
3.日记
4.演讲
5.读书
6.每天一道菜
7.一个清理
8.10分钟运动
读书主题：口才沟通
《说话的力量》《每天一节口才课》
目标：每天日更、点评、演讲
在40班与日更群里争取优秀。
03
有些计划总是忘记做，主要原因是身体很疲惫。走过焦虑、浮华，我发现自己终于可以静下来了，时间可以自动帮人做到思维的清场，只是这个代价有些大。
在静待时光流动的过程中，可能需要更大的勇气去抗懒癌。
匀速成长，把握当下，深度链接，是本月的重点。
