情绪低谷期

一切看起来都那么正常,只有自己知道,自己不开心了。

好像每过一阵子,都会有情绪低落的几天,身心疲惫,不想社交,不想说话,懒得做事,懒得健身,懒得自律,失去一切分享欲,这是情绪的低谷期吧

没关系的,你不需要时刻端着,扮演那个情绪稳定的成年人。

情绪反扑的时候,请允许自己枯萎几天,人如植物,枯荣有时。

不开心了,就安静地淋淋雨,乖乖地晒晒太阳,等着长出新芽,等着重新容光焕发。

好好吃饭,好好睡觉,听喜欢的歌,吹傍晚的风,静静地崩溃,又默默地被治愈,然后重新支棱起来,重新热爱生活。

一瞬间的脾气,一瞬间的情绪,变成了一瞬间,过去的过不去的,就都过去了。

好好爱自己,允许一切发生,灯会一盏一盏亮起来,路会一点一点走平坦,手中的花也会一朵接一朵地绽开。

不要急,人生的好运正在慢慢来。

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