阿萌萌100天读书笔记Day89
PART2：工作簿
第六章 初看深度渴望的奥秘
1.生活领域
（1）生计＆生活方式
事业，金钱，工作，住宅，空间，风格，财务，时尚，旅行，礼物，可持续性，资源。
（2）身体＆健康
疗愈，健康，食物，休息＆放松，心理健康，性，运动。
（3）创造力＆学习
艺术表达，自我表达，兴趣，教育，嗜好。
（4）人际关系＆社会
爱情，友谊，家人，合作，社群，主义。
（5）本质＆灵性
灵魂，内在自我，真理，直觉，信仰，修行。
你将探索的关键问题：
☆在我的每个生活领域里，什么事我感恩的？什么是不尽如人意的？
☆我最渴望体验的感觉是什么？
☆为了制造我最渴望体验的感觉，我想要做什么，经历什么，拥有什么？
☆今年我将专注的三四个意图和目标是什么？
☆这星期我将做什么事情来制造我最渴望体验的感觉并实现我这个月的意图和目标？
2.优化
（1）使之神圣
让这个过程对你来说很重要，很神圣——因为它本身就很重要很神圣。你是成年人，用你觉得能激发你的方式去做。你知道什么环境最适合你学习，什么最能调动你思考。做你需要做的，去创造一种氛围，展开你的真相。
如果你现在的生活很忙乱很疯狂，那就忘记所谓的神圣气氛，制造禅空间吧。坐地铁时，等客户时，在车里等孩子放学时，你都可以做。神圣出现在你叩门的任何时候，任何地方。
（2）制造空间
你可以一气呵成做完整个过程，也可以花好几周的时间把它做完，这是一个非常灵活、私人的过程。通常，真相需要一些时间才能浮出水面。保持专注，不要急，也不用刻意拖长。按自己的节奏来。
（3）分类是服务于你的
切割生活可以有一千零一种方式。在某种程度上，任何切割分类都有点勉强，部分与部分相互关联，属于同一个整体。之所以分类，是为了帮你有个专注的焦点。如果以上五个主题对你来说有重叠，你想重命名使其更适应适合你的生活方式和兴趣。别犹豫，请大胆地重命名吧，在这里，界限是流动的。
