今天是周三
起床：6：20
就寝：23：20
天气：晴
心情：不错
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：运动二十分钟，阅读一章，做好一顿晚餐
改进：满满正能量，早起早睡是不错的(*๓´╰╯`๓)只是早睡还需要继续控制时间 。
习惯养成：早起早睡，日总结和计划
周目标·完成进度
阅读《极简主义》进度：253/621
学习·信息·阅读
1.让改变成为必须。不是应该做的，而是必须做的。
2．极简主义。摆脱生活中多余的部分，你就能集中精力做重要的事情。——《极简主义》
必须早起早睡 必须每日锻炼 必须每日阅读 必须每日总结
健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
减少油炸油腻食品摄入
多吃蔬菜水果
运动十五分钟
人际·家人·朋友
传递正能量，多微笑(*^ω^*)
一切都很美好！
工作·思考
总是遗忘的点就多练习多学习，心存感恩
最美好的三件事
1.满满正能量一天
2.坚持运动二十分钟
3.听喜欢的音乐
思考·创意·未来
一个人傻笑会被当成怪人吧
