有一段时间，我工作生活都很忙，但是每晚刷朋友圈刷成了强迫症，不止朋友圈，也有其他的一些社交网站。在白天空闲时和每晚睡前我都统统刷一遍，直到大量的时间被耗费光，眼睛干涩，停不下来。我试着想要控制自己这种行为，但是强迫症犯了，根本停不下来，熬夜，然后第二天顶着肿泡眼，得空闲要看看。
我觉得不能再这样下去了，为了不再浪费时间在无谓的事情上，决心不再让它在干扰我，于是我找到功能设置里，选择停用了朋友圈。
好了，这下世界清静了！我再也看不到那个小红点，也不会想着没事刷朋友圈了。同时也减少了其他社交网站的浏览时间。果然能腾出时间做一些正事了，忙工作，慢生活，看书。
期间我有打开看过几次，发现大部分人都发了一些无关紧要的贴近生活气息的照片，更多的是忽然涌出来一堆微商，卖什么的都有，刷屏了，我看完觉得无聊，又默默恢复停用。
在和朋友们在一起聊天时，说起什么事的时候，他们说，你去看我朋友圈，我朋友圈里有。我只好单独点开相熟的几个朋友们的朋友圈看最近动态。
前几日，我和好朋友一起出去玩，她正在刷朋友圈，说到一个链接，我说我发朋友圈了，你去看，结果她打开显示，对方还未开通朋友圈评论！哈哈，我只是停用了朋友圈而已，怎么还看不了了呢，我赶紧说我确实没有设置过，我只是停用了朋友圈，不知道是不是这个原因？她说，我记得以前还能看，怎么现在看不了？我只好又恢复了朋友圈功能，果然就能看了。
我想，就开着吧，我可以选择不看， 因为刷朋友圈上瘾，越看越收不住，一会不知不觉时间就过去了，最后啥正事也没干成。看情况自己把握，我也怕总是错过好朋友的最近动态，到时候说起来又尴尬。
我开始没事时看看，闺蜜发好玩的图片了，有新动态了，同事生了宝宝了，发自家孩儿的可爱照片了，我都主动上去点个赞，评论一下什么的增加感情。看到有朋友旅游了，晒了美美的风景照，海边照片，还有异国他乡的美丽建筑楼，都让我也跟着心情愉悦，更有些羡慕，于是真心诚意的上去点个赞。
不过，对于一些有事没事都在刷朋友圈的人，比如我，发现，这会占据生活中与亲人、身边朋友、恋人等交流沟通的时间，久而久之，反而会使感情淡化或疏远，不利于日常生活。朋友圈毕竟是虚拟社交圈子，和现实生活中的柴米油盐酱醋茶息息相关。但和面对面交流下的真实世界相比存在美化和距离感，不能太过依赖。微信只不过是大家交流渠道之一，人与人之间的沟通，最好回归最本质、最理性的状态，多与亲朋好友打电话、多见面沟通为好。最近一段名为《抬头》的视频在网上很火，这段视频用一个偶然的相遇、一个爱情故事来说明抬头的意义，呼吁人们放下手机，抬起头来去接触真实的现实生活。
