今年夏天第一次游泳，若不是Christine相伴，我都不知道何时会开始。
3个月，目标:
1.学会4种游泳技术
2.任何一种游泳方式可以一口气500你
今天晚上游了10个来回，一共500米，真的客户啊。在第四第五圈的时候，有点想走。休息了一下，还是咬牙坚持了下来。慢慢的心平气和的游泳，在水里我可以感受到我自己，心无杂念，状态这么好，这样的感觉太让我舒服了，只有自己和自己内心的交流与对话。在第八圈后就很轻松了，接着就第九第十来回，一会就完事了。
我也是这样觉得，先数字水性，慢慢的体会。等教练来了，就容易上手了！
加油！
纪念第一个500米，1小时。
Adeline
图片发自简书App
