01

一直以来，我都觉得那种特别容易放弃婚姻的人，总是把婚姻当儿戏，绝对是不负责任的男人。

直到那天，我同学给我讲了他同事的故事。

他同事是一个特别仗义的好男人，可是每一段婚姻关系都不会超过五年。

如今已经40多岁的他，正在经历着人生的第三段婚姻。这种视感情为生命的人，特别注重自己的感情体验。

这位同事从小在一个表面看似幸福，但实际上，家庭关系非常糟糕冷漠的环境里长大。

他非常厌恶家里这种压抑的环境，尤其是长大后回想起来，总觉得父母维持这样的婚姻，简直是不道德的。

尤其是有时父亲还会殴打母亲，那些场景，他一辈子也忘不了。

他无数次下决心，以后绝对不会拥有低质量的婚姻。在他心里，婚姻质量绝对是一件要对自己和其他人负责的事。

可以说，他所经历的每一段婚姻，都是全心全意的付出过。

但是他却感觉一旦进入婚姻疲惫期，自己就失去了爱的能力。

这种感觉总在复制他童年时的那种恐惧，所以他一次次的选择离开，每次都选择净身出户，尽量在经济和其他方面补偿对方。

第三段婚姻，是他和自己的同事组成的。而这夫妻双方，都是我同学的同事。

我同学说：“抛开婚姻本身来看，这两个人都是非常优秀而且在团队中能力一流的人，为人处事也都没啥毛病。”

两个人在一起最初的几年关系很好，这位男同事这次还下定决心当爸爸，可孩子现在刚满两岁，两个人的关系又自感到了冰点。

尤其是这个丈夫，婚姻中一旦产生压抑感，就会特别痛苦。

可是他也想珍惜这段婚姻，尤其是想到这个孩子。但是他自感真的没有能力继续去爱，似乎只有离开，才能够解决他现在的困境。

那天，他无奈地问我同学：“怎么办，为什么我的感情总是这么不顺？我也很想经营好一段婚姻，可是没感觉了，不放弃是不是更糟糕？”

我同学除了让对方再冷静一下，也不知道该怎么办了。

但是他给我分析，认为他同事绝对不是那种不负责任的男人，只是对感情问题比一般人有着更高的要求，所以对爱情本身更看重质量，也更在乎感情本身的感觉。

前两段婚姻没有孩子，决定分开时也没有太多的犹豫。而这段婚姻，已经有了一个鲜活的小生命，他很担心，如果选择了分开，对孩子来讲会不会是更深的伤害？

我同学特别能感受他同事内心的这种痛苦。他告诉我：“这个世界每个人都不一样，没有完全一样的感情状态。看到他同事每次全新的投入，最后无比痛苦的结束一段关系，其实他都觉得，这也是一个很艰难的事。”

感情这件事，尤其不能拿道德的层面简单衡量。

“你说，有没有什么办法，能够让一个人不断地去开展一段新感情？只不过每次爱的是同一个人？”我同学一直在思考这件事并和我探讨。

02

我当时也不知道有什么好的办法，可以针对这样的情况进行解决。

直到遇见《高效能家庭的七个习惯》，被作者史蒂芬.柯维的一个观点深深打动，发现这正是解决我同学的同事现在正面临困惑的最佳方案。

作者说：“爱是一个动词，而不仅仅是一种感受。”

爱是一个动词的状态，一旦感觉不到爱，就需要不断持续的去爱，所有爱的感受，不过是爱这个动作之后的结果而已。

这句话一下子让我找到了一种不一样的感觉，也让我对爱本身有了更深的理解。

当你感觉不到爱的时候，你是否继续去爱过？

爱和其他的感受最为不同的就是，它需要持续的行动。

就像生命本身一样，随着呼吸的结束，我们就无法与当下这个世界继续链接。生命都是如此，凭什么要求爱就是静止不变的？

人本身不断变化，不断成长，不断不可逆的衰老，爱怎么会只能静止在当下这一刻？

所有在爱里获得的感觉，不过是在爱这种持续动态中的一种获得。

我们太习惯把爱放在过去静止的某一个时间段，却忘记了，那些已经走过的时间，不管是喜是悲，我们终究是回不去了。

我们所有对爱的持续付出和行动，就是当下的每一刻。

而当下的每一刻的全情付出，将意味着在未来的某天，无意中的开花结果。

也许只有看到胜利果实的时候，我们才会真正的理解，爱不是感觉本身，而是一种持续的行动力。

03

怎么样才能把爱当成一个动词？

作者史蒂芬.柯维还用了一个特别形象的比喻，那就是不断地为情感账户存钱，而不只是做取钱的消耗动作。

这其实和我们平时的储蓄金钱差不多。

如果没有往账户上存钱的动作，只有不断支取的动作，很快我们的账户就会清零。

如果接着使用信用卡，只能是不断地透支，最终变成一个庞大的负数，无力偿还。

难道这个时候把卡消了就行吗？欠下的债务不还可以吗？我们大多数人对于经济债务的态度，都能有着基本的诚信和负责任态度。

而对于感情，却总是带着负数落荒而逃，不明白这些沉积的感情债务，其实是比经济债务更大的压力，会对自己未来的生活产生哪些影响。

我以前学习亲密关系课程的时候，老师也特别强调情感账户的重要性。

每一句伤害对方的话，每次激烈的争吵，每一次让对方伤心……这一切的行为，都是不断地做感情帐户里提取的动作，不断做减法的结果，就会清空感情账户。

而感情帐户，真的需要一点点去存，不断去积累。

这个关于情感账户的方法，绝对是践行爱是一个动词的最好方法。

我们很多妈妈觉得孩子在叛逆期，简直无法沟通。

其实对应情感账户的原则，你就会意识到，在孩子进入青春期之前，自己的情感账户一直所做的都是提取的动作，存入的动作真的是太少了，需要用感情账户的时候，才发现自己的真的太穷了。

不过没关系，爱是一个动词，从现在开始，不断地通过为情感账户存钱，让自己充分的去享受爱本身。

尤其是当你感觉不到爱的时候，恰好提醒你：“亲爱的，别忘了为你的情感账户不断储值。”

如题：

“我不爱她了，怎么办？”

“继续去爱。”

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作者妮妮：

曾任记者多年,获行业内最高大奖。

11岁帅哥的少女心辣妈，有深度的话痨达人，真诚幽默的非著名阅读推广人。

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本文图片选自优美图，谢谢原图作者