李明然 焦点解决网络初级第14期 洛阳 嵩县 坚持分享第44天（2019.4.10）
中原焦点教育应用论坛并行工作坊，我有幸抢到了卓丽老师的课程。早就听说卓女神的大名，是刘友龙老师的得意弟子，这次论坛的从前到后都是卓老师策划的。
卓老师焦功深厚，将焦点理念与现实生活融为一体，为家长们送上了一道营养丰富的大餐。
卓老师首先分析了青春期孩子的特征及不同特征家长的应对方法。
一、青春期特征
1.青春期最明显的变化就是孩子的身高迅速长高，对家长的话也不太愿意听。
以前孩子比个子低，对家长是仰视的态度，对家长的意见和建议，不敢反驳，不管是同意还是不同意的都全盘接受。也就是家长说啥是啥，家长会感觉孩子很听话。孩子青春期前是被迫依赖家长的。青春期的到来，随着体内激素分泌，孩子渐渐有了自我意识，凡事有自己的想法。这时我们家长要做的就是:稳住自己，从内心接纳孩子的变化，这是孩子在成长；实在稳不住，就少说话；遇事憋三秒，让事儿飞一会儿；遇事先在心里默数12秒，让情绪稳定一下。
2.独立性增强
随着孩子身高快速增长，自我意识逐渐觉醒，独立性也随之增强。这个时候的孩子，不喜欢大人插手他的事情，遇事喜欢自己做主。这时候我们家长要做的有:相信孩子，放下对孩子的担心，因为小孩子摔倒可以很快爬起来，每一次犯错都是学习的机会；孩子能做的事尽量让孩子去做；从孩子喜欢做的事开始锻炼孩子；多让孩子参与到家庭事务中来，比如:买房、买车、照顾病人。是因为参与越多，收获越大，越有感情，越懂得珍惜；家长也要相信孩子越用越有用。
3.自尊心特强
这个时期的孩子自尊心特别强。他们开始在乎同伴的力量、评价和看法，在乎老师的话。有句话说孩子们:偏科是偏老师，厌学是厌家长。也就是说孩子喜欢哪个老师才会努力学那个老师的课，学生厌学是家长唠叨太多，导致孩子讨厌家长，随之厌学。这时家长要做的是:保护好孩子的自尊心，多关注孩子的身心健康；家长要多转述别人对孩子的肯定，做正向过滤器；孩子不想做的事可以暂时缓一缓；给孩子无条件的爱，是因为越是不可爱的孩子越需要爱；给孩子想要的任何机会，包括倾听和陪伴。
4.叛逆
青春期的孩子多叛逆，因为叛逆不是孩子的错，是身体激素发展所致。家长可以试着换个角度看问题:叛逆说明孩子有独立思考的能力，叛逆是孩子自我发展的需要。这时家长可以这样做:不关注孩子的外形及行为，要关注孩子的内心需要；更多的关注孩子这个人本身，
5.性意识的觉醒
青春期的孩子已渐渐有了性意识，这时期家长可以陪着孩子一起了解有关性的知识，可以给孩子买本青春期的书，让孩子自己看。
二、沟通"三部曲"
和孩子沟通之前一定要先建立关系，要接纳孩子，接纳才有沟通。等孩子愿意和你说了，家长可以参考以下“三部曲”和孩子交流:
1.肯定回应孩子所说的
例如:“你说的这点很重要的！”（以好奇肯定的语气，同时点头，眼睛注视着孩子）
2.听孩子说
用心倾听孩子所说的话，这里要注意倾听三要素:⑴听孩子在乎的。⑵听孩子想要的。⑶听孩子为此付出的努力是什么。然后家长要根据听到的信息给孩子肯定的回馈。
3.让孩子说
每件事至少有三种解决办法，可以采取“孩子说+家长说+孩子说”的模式，让孩子多发表自己的看法、观点，家长用心倾听，然后要真心的欣赏孩子，可以说:“你的办法比我的好，你是怎么想到的呀？”（好奇，肯定，两眼放光）
