情绪管理在对话中进行

  今天下午,一个同事在微信上问我:“忙吗?我想找你找你聊聊”。直觉直觉告诉我,她一定又因为工作被情绪绑架了。

我说:“五点吧,这会儿有点忙”。我其实是想让她有个冷静的时间。

  五点左右,她来找我,表情严肃,满脸的怒气,我问她:“怎么了?发生了什么事?”

她说:“我觉得现在的工作没法干了!……”听她讲述后,我明白,她因为另一个部门不能及时配合她的工作,而认为内耗大,甚至觉得对方在利用工作给她设置门槛。

我问她:“我听明白了,你打算怎么办”。她说:“要不我请假休息吧,或者给我调其他岗位上,省的大家在沟通上出现问题”。

我说:“表面上看是工作配合的问题,实际上是你们在处理沟通配合上没找到合适的方法问题”。

她说:“我不想那么多,我想我退一步,试试咋样?也许就有好的结果呢?”

我说:“你说的是一种办法。但是,我们再想想,这个是最好的解决问题的办法吗?从对工作负责任的角度,是不是最好的解决方式?假如,我说假如,工作中出现疏漏,你在咱们公司一直是责任心最强的,那个时候我们会不会后悔今天的决定?”

她想了半天,然后说:“可现在没有更好的解决办法”。

我说:“你并没有和她沟通,只是出于你的感知和判断,也许有我们并不知道的情况呢?我们尝试沟通一次,站在对方的立场上尝试沟通一次。怎么样?说不定你们中间就缺了一句问候和关心呢?”

“好吧,我明天中午请她吃饭,和她再聊聊,也许有我的问题吧”……

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