【多唷日记】第53篇

✅【每日小记】

2022.6.17

天气：只是一点小雨

身体：

❤️自己：即使打了屁股针吃了药感觉好像咳嗽越来越厉害

❤️多多：一玩得兴奋就出汗到手脚冰凉，明天再看看他起泡的

❤️唷唷：今晚叫肚子痛，没什么精神。

饮食：今天属于没吃零食的一天，主要吃药太眼困了。

心情：生气

✅【感恩日记/今日夸夸/小鱼卡欣赏】

1.to 多多:感恩妈妈生气都你吼叫的时候你把事情干了，而不是当作听不见。

to yoyo:可爱的小朋友，即使生病了也努力睁大眼睛看着我

2.to my husband：我去晒衣服，马上过去帮忙了

3.to me：断舍离一些书，整理了一些，挺不错的。

✅【成功日记】

学会了短视频的文案方式

开始断舍离书本了

✅【人际关系：家庭和亲友】

1.微信添加好友数量达到5名以上，并且做好相关来源信息备注：添加了短视频的组员，基本都通过！

2.先付出才有回报：视频号互关

✅【工作创意兴趣/计划/总结】

✅【大人学习/阅读日记，亲子伴读】

1.大人学习：

【21天正念冥想情绪训练营】第11课

【知书14天短视频陪跑营】第3讲

瞬间感觉短视频的难度升了几个level，没有好的脚本，没有好的构思，没有好的定位，废话又啰嗦，基本像自嗨一样，每天都在改改改。

2.亲子伴读：

《那只深蓝色的鸟是我爸爸》

《我先！我先！》

✅【复盘日记】

1.朋友圈5条记录，是否完成：否❤

＊生活圈（日常生活）

＊产品圈（绘本阅读产品介绍）

＊案例圈（客户好评、自己使用案例、亲子伴读案例）

＊思想圈（育儿、成长的学习感悟）

2.视频号保持每周发布一条，是否完成：否

✅【点评日记，每日朋友圈点评五位好友】

是否完成：❤️否

任务收获：只点赞了两个

✅【断舍离少花费】

1.优化人脉圈：同频的人到哪里都会相见。

2.专注一件事：制作短视频

3.家里没用的东西断：断舍离了一小箱书

4.坚持每日不剁手：618买买买