今天跟随肖超老师学习了人体解剖学，对身体的脊椎，骨骼和肌肉有了一定的认识，也对在习练瑜伽时如何正确使用身体部位发力有更进一步的了解。
图片发自简书App
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今天最大的收获是晚上和华姐，静怡老师在畅聊生活和工作中的一些感悟，在很多方面都能产生共鸣，这是非常愉快的！感恩上天让我们遇见这位优秀的老师，很用心的教我们正位瑜伽，为我们在习练瑜伽路上提前打好基础。今晚分享了斜杠青年和起心动念，静怡老师就是一位斜杠青年，能够同时拥有几项擅长的活。很看好她，相信她会打出属于自己的一片天地的。我也在为成为斜杠青年而努力的路上！
静怡老师作品一
静怡老师作品二
静怡老师可爱哒
华姐，静怡老师和我
