七年就是一辈子，人的一生有好几辈子，而不是只有一辈子。

第一次听到这句话的时候，是在《做自己论坛》的活动现场，我在剧场的第一排，作为工作人员的我，正忙活着迎接分享嘉宾，安排车辆送嘉宾，所以这个演讲当然也没有完整的听完。但是这句话，却神奇的印在我的脑海里，【七年就是一辈子】。

为什么突然想起来写这段话呢？主要是因为：昨天加入了007不写就出局的社群，准备开始我的规律写作之旅。

晚上的时候，一个伙伴儿在群里问说，为什么是7年呢，是因为7年就痒了，大家就要分开了吗？看到大家在群里调侃的这句话，我又想到7年就是一辈子这句话。于是我私信班长说，是因为7年就是一辈子吗，所以才用7年这个时间。班长说：是的。

我又再次把当年李笑来在《做自己论坛》上的这个视频翻出来，一字一句的听完，经过这一年的实践，对他的话语更有感触。所以接下来三篇文章，就以这个演讲中让我有感触的话开始写起，把我想到的故事一点一点写下来。

衡量一个人是否真正的活着，其实有一个特别简单的判断方式：你是否有能力做出属于你的主动的选择。

李笑来说：有意愿、有能力作出主动的选择，才是真正的活着。

过往的4辈子，28岁之前，感觉很多时候都是，有意愿没能力，偶尔有能力又没意愿，好像一直都在被一双无形的手推着走，从河南的一个农村，一路上学，从小学到初中，高中，大学，毕业之后留在北京，遇到我的爱人，结婚，成家。

我从一个北漂定居在北京这个城市，有一个幸福的家，衣食无忧，有房有车，老公宠着，公婆疼爱。这应该是作为一个女子很好的发展和很幸福的人生。

但是只有我自己知道，我内心并不安稳，我觉得自己活的并不幸福，我知道一定是哪里出了问题，可是又不知道到底出了什么问题。我无法全然的享受我的幸福生活和感知我的幸福生活。我和自己的内在断裂了，我无法链接上我的心。

经常性的焦虑成了常态，无论自己把工作做的多么漂亮，别人如何欣赏与夸奖，我都没有办法看到自己，只有在项目或事情完成的那一霎那，有一点开心，但是转瞬即逝，接下来做更多的事情，继续陷入更深的焦虑当中，每天心就如置炭火智商烤炙，心焦火燎，直到自己彻底被淹没，内在再无满满的活力面对工作，疲惫的心再也撑不了自己的身体。我在2016年的最后一天走进了周志建老师的叙事工作坊：自我定位，翻转生命。

2017年，我29岁，第5辈子的开始。我想重新定位自己的生命，在周老师的课上，我收获了前所未有的体验，以及对自己生命深深的看见。两天的时间，在课程的每一分钟，几乎都在流眼泪，仿佛把这28年储存在身体里的眼泪，都要流出来。就这样在课堂上，说着自己的生命故事，聆听着别人的生命故事，在眼泪和笑声之中，仿佛重生一样。内心再次想到了这句话：7年就是一辈子，那我这一辈子开始，要为自己做怎样的定位呢？

在课上，有一个故事深深的打动了我：

周老师说，有一个个案，是高焦虑的母亲，她的父母亲都是知识分子，对她要求极为严格，小学考试如果没有靠近前三名，就等于失败。她说从小到大，自己一直都是“人生的失败者”。母亲一直用很恶毒的语言批评她，否定她。

她说：她一直活的很无感，不知道为什么活着？总是结婚有了小孩，孩子很乖，老公也很善待她，但她依然感受不到幸福。她的父母亲老早就过世了，还留了一大笔财产给她。生活经济，她完全不需要在意，但她就是无法好好放松过日子，心理一直处于焦虑的状态。

她和周老师晤谈的那年冬天很冷，寒流来袭，周老师发现，她只穿了一件过时的薄外套，一直发抖。

于是周老师问她：“难道你没有衣服穿吗？”被周老师这一问，她愣了一下。她告诉周老师说:她已经很多年没有买衣服了，连小孩也是。生活如此无感，是因为感觉被封闭了。

周老师提醒她：“别忘了你有很多钱，不有没有想过可以好好用父母给的钱，去照顾自己、照顾孩子、让生活过得更好呢？”经过周老师这么一说，她恍然大悟，眼泪直接喷出来。

当下次再见到她时，她穿了一件全新粉色羽绒外套，脸上挂着淡淡的笑容，太好了，她终于学会了爱自己。

当时听到这个故事的时候，内心很震撼，因为从这个女人的身上我看到了自己，即使现在生活的很好，即使衣食无忧，即使爱人和公婆疼爱，但是我的感觉已经被封闭很久了，我对生活完全无感，我如同一个机器一般的在生活。我从来没有学会过好好爱自己。即使工作如此劳累了，我都没有想过让自己好好休息一段时间。

我就像那个穿着薄薄的羽绒服，冻得瑟瑟发抖的小女孩一样，我活在过往的人生中，母亲说你笨死了；父亲说笑什么笑，笑的那么大声，难听死了；工作赚了钱，尽量存起来，过年的时候，可以有一大笔钱可以孝敬我的父母，让家里人都开心，不吵架；所以即使工作里的一些关系和人，已经让我很累很崩溃了，但是我依然不敢辞职，不敢给自己时间休息。我忘记了我已经长大了，我可以给自己买很漂亮的羽绒服，我可以爱自己了，我有一个很幸福的家庭了，我可以为自己做选择了。

只有故事可以抵达人心，我被这个女人的故事震撼了，我内在某个部分开始松动了。我知道是时候，要做一个告别了。给自己一段时间，让自己可以安心的安住在自己现在的生活里。

是的，这般无感，行尸走肉般的生活，我过够了，这一辈子开始，我想要真正的活着。就像是李笑来说的这句话：衡量一个人是否真正的活着，其实有一个特别简单的判断方式：你是否有能力做出属于你的主动的选择。

我决定：这辈子，做好故事疗愈这件事情

我决定：在我第五辈子开始的这一天，做出属于我的主动选择。这一辈子，我要做好这一件事情，就是故事疗愈，这一辈子，要把故事疗愈这件事情做成我生命里超级美好的一件事。

2017年2月份，新年之后的第一天上班，我提出离职申请，2月底从公司开始，给自己时间让自己休息，然后开始做自己真正喜欢的事情，开启了我的故事疗愈之旅。

这是我人生中第一次有能力，且有意愿为自己做选择，因为我想真正的活着。