这个学期一家子热闹了，我陪豆的时间也少了。下了班，申就基本像个跟屁虫一样不离开我了。在家除了我没有人专注陪他玩耍，我不给他他就要找电视了。又当爹又当妈的，肩上的担子重啊。

早餐喜欢和豆去单位食堂吃，这是专属于我们俩的时光，一边吃一边聊，毫无干扰，很多心里话也能够适时袒露。

豆：妈，感觉这个学期我还没进入状态，不知道怎么回事？

我：这个学期家里多了三个人，环境不再清净，你容易受干扰，这是正常的状态，你需要在这样的环境中适应过来。慢慢来，需要时间，你目前做得还可以。

豆：为什么你每天那么多事情，却可以这么气定神闲？

我：因为我每天坚持一个小时的阅读，这个习惯培养了我的定力，提升智慧，凡事能够反求诸己，达到一种越来越顺遂的状态。你好久没专注地阅读了，得安排起来，坚持每一天。

这两日在读《自律100天》，很喜欢的一本小书，是很想一口气读完的那种。人的意志力是稀缺品质，做事若单靠意志力，肯定失败。就像减肥，如果靠意志力来减，后面肯定反弹，而是要培养一种健康易瘦的生活习惯。每一天的坚持就是把一些行动变成一个自动化的不需要意志力参与的习惯。比如每天晨起刷牙，不需要意志力，哪天不刷觉得难受。

宏观上，用大教堂思维，微观上，从每天必做的三件事坚持100天做起，直至重复出惯性，重复成习惯。只要坚持，必能得到最好的证明。