最近在读《认知觉醒》，作者给我们指明了成本最低的成长之道——早冥读写跑，早起居第一。早起不仅是一种习惯，更体现了一个人对生活的把控和人生态度。
过去一年，熬了不少夜，却依然觉得生活没有太多的变化。新的一年，要怎样才能过上想要的生活？
虽然在内心深处已经清楚地知道，无论对现在的人生有多不满意，它都会成为过去，只要改变现有的生活方式就可以改变自己人生，但就是不知道该从哪里改变。
和每个不甘平庸人一样，我内心也有一颗上进的心，不过不知道该怎么让自己变成想要成为的人，看似让人羡慕的上进心变成了一种折磨。
看了不少的书，听了很多道理，却还是没有找到安抚自己内心的方法，归根结底，还是因为没有实践。
《早起的奇迹》一书作者告诉我们，社会中95%的人将无法创造并过上自己想要的生活。
很不幸我目前正处在这95％的人群中。我今年已经35岁了，在过去的35年当中，我的想法和做法与大多数人相同，所以我一直过着充满挣扎、失败和悔恨的生活。
我突然意识到，如果自己不立即采取行动，发挥自己的全部潜力去改变目前的处境，那么我还有我的家人大概率还是会沦为平庸之辈。沦为平庸之辈就意味着我要默默忍受自己并不想要的生活，而且会在其中苦苦挣扎。
如何打破现状呢？除非从现在起，每天都花时间投入到个人发展中，努力变成自己想要成为的人，创造自己想要的成功，否则我内心不甘的上进心只会变成一种折磨。
一切都清晰起来了，如果想拥有特别的人生，就先做一些非比寻常的事情！那就从神奇的早起开始。
第一步：睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。记住：早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的最后一个想法。因此每天晚上入睡前，请积极地暗示自己。
第二步：把闹钟拿到离床较远的地方。记住：运动产生能量！
第三步：刷牙。一把好牙刷和牙膏能为你带来额外的活力！
第四步：喝一大杯水。第一时间给自己补充水分，既能赶走疲劳，又能让自己清醒。
第五步：穿上你的晨练服。进行晨练让自己出汗，再奖励自己一个冲澡的机会！
曾看到过一句很现实的话：早起和晚起，过的是两种人生。一个改变，生活的画卷将会以另外一种形式，重新展开。
我们无法决定太阳几点钟升起，却可以决定自己几点钟起床。让我们也从早起开始，给自己的生活一个改变吧。
