一天，我问4岁的女儿，“你爱不爱爸爸妈妈？”

“不爱”。听到女儿这个不同以前的答案我惊到。我追问，“你爱不爱外公外婆？”

“不爱”。我很诧异，因为外婆一直是女儿喜欢的人。

“那爷爷奶奶呢？”

“也不爱”，女儿同样坚定的回答。

“那你爱谁”我好奇。

她有点害羞的说：“我只爱一个人。”

“那个人是谁？”

“我自己呀！”

我被女儿的直率与可爱逗乐了。我惊讶，4岁孩子自己爱自己的观念。我欣慰，小小年纪的通透与坦承。

爱自己，是我这个80后父母在大学时通过阅读励志文章才得到的概念。小时候学习“自爱”这个词，简单解读为女孩的言行要洁身自好，感情要独立，不要太过依赖男性。

成年后，通过学习和对社会的观察，才明白“自爱”包括自重、自强之外的好好爱自己，接纳所有的自己。

不完美，不聪明，小心思，小心眼……无论好的坏的都坦然笑纳真实的自己，不纠结于为何不够好，着眼于调整影响生活工作的优缺点。

有的优点常常给自己带来负面情绪，也需要调整，比如生活和工作中只讲奉献不讲回报，结果不被理解与尊重，被视为理所应该，结果搞得自己身心疲惫时，也是可以调整这个优点的。允许在生活和工作中，私心一分付出一分收获；允许偶尔放松，独善其身一下自己的精神空间；允许算计自己的价值，并企图把价值变为福利。

接纳自己，勇敢表达自己的需求，人间的好，你值得拥有。

好好爱自己，勇敢规划理想人生，让信念成为自律的动机。

现在女性的受教育程度大幅提高，知识增强了我们规划美好生活的信心。原始欲望和理智、理想平衡后成为自我信念，向着可实现可实施的目标前进、坚持。

照顾好自己的身体和情绪，让自己感觉心累的关系都不要再费力维系。做个洒脱的人，该淡的淡，该放的放，不纠结。

爱自己，让自己变得更优秀，强大了，才能更好的爱自己，做一个经济宽裕，内心强大的人，未来每一天都可期待，未来的幸福不会辜负今天的坚持与努力。