拖延应该是我们凡夫人的一个通病吧？不管做什么，除了一些自控力很强的人，基本上我们大多数人都愿意先拖延一会，等到实在拖不下去了才去行动，要么就干脆不做这件事了！
这一点，我是深受其害的，我上初中时比较迷恋看小说，无心学习，然后就告诉自己，以后一定要好好学习，结果一点都管不住自己，每学期开学我都是这样的想法，然后拖到高中……甚至是到了现在，我都还在找借口——明天一定要开始！结果却是，明日复明日，明日何其多……
这真的是很严重的毛病，不管是从世间生活来说还是出世间修行做功课来说，只要有拖延懒惰，基本上就什么事都做不成功！所以首先一定要下决心改掉这个毛病，然后要找到自己的使命——你愿意为之奋斗一生的事业，什么回报都没有也喜欢去做的事！再问问自己，自己去忙碌的其他事，对自己有什么好处？坏处有哪些？能不能让自己实现梦想？
如果今天是自己活着的最后一天，自己是不是就选择这样的活法？——想办法去掉自己的侥幸心理，谁都没办法保证自己一定能活到下一秒！生老病死是每个人都要面对的事，现在忙碌的这些事，对自己面对生老病死有没有帮助？思考完这些就马上行动——想做的事，就从此时此刻就开始！
最后，反复去做同样的动作，直到彻底改掉坏习惯，一开始肯定有困难想退缩，但是只要坚持住了，成功一次就多一次信心，后面就会越来越容易成功！（其实不仅是对治拖延有效，其他毛病也是同样，只要想改，只要坚持，就一定成功！）
