生活中总会遇到很多人，有的人给你正能量，有的人给你负能量，负能量人人都不会喜欢，但是又可能无法摆脱，无法逃避，无法远离，因为给你负能量的可能是你的家人、同事等。
怎样的人会给你负能量呢？比如久病不愈的人，被病痛折磨得面容憔悴，形容枯槁，言行透着悲苦和绝望；总是抱怨的人，对别人对生活总是不满；经常生气发怒的人，让人感到恐惧和压力；愚昧的人，不听话，不讲理，让人无奈和郁闷；无德之人，趁人之危，落井下石，让人看到人性之恶；总是指责你的人，无视你的人，让你感到心寒；等等。这些人让你感到焦虑，感到不舒服，没有欢乐，只有忧愁。
如果不幸遇到负能量的人，只有靠自己努力和智慧去应对，多往好的方向想，多想一些快乐的，做好自己当前能做的该做的事，尽量为将来做些准备，不要去想这些负能量人和事为什么会这样，将来会怎样，就不会陷入痛苦的泥潭中，因为有些人和事情就是天命如此，没有谁能解释清楚原因，没有人能改变，没有人能预测未来，所以不用总去想这些烦恼无用的事情，让自己痛苦内耗。
