自律|不过是为了让自己更好一点而已

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有将近15天的时间,我在进行度假前的准备+度假+假期综合症,期间停止读书、停止健身、停止刚刚开始不久的背单词。懒惰的阀门一旦打开,就好像洪水猛兽,一发而不可收拾,毕竟自己的身体忠诚的回答,身体和大脑无所事事的懒着,的确比发动起来要轻松的多。

正因为此,自律显得格外的难能可贵。


之前就听人说过,对于一个中年人而言,只需要通过看他的身材管理,便可以大致推断出他是否是一个足够自律的人。随着年龄的增长,身体的新陈代谢不可逆转的降低了速度,抛开那些因为疾病原因导致的肥胖,有很大一部分身材问题的根源,在于管不住嘴却管的住腿。面对美食没有抵抗力,面对一次次燃起又废弃的运动热情和计划却格外对自己开恩。

昨天看到一篇文章,言之凿凿的将自律上升到了人生的高度,不明白怎么就推断出,自律的人生必然与所谓的成功划上了等号。


网上有女演员晒自己寡淡的晚餐,由此引起一片做演员并不容易的感叹。各行各业,如果要比较容不容易,论收入成本比会更科学一些,当然,这不是今天讨论的主题。

一个普通人,控制饮食,保持身材,除了让自己的身材更理想以外,并不能就此让你成为一个人见人爱的大明星。而一个大明星,控制饮食,保持身材,却能够为自己换取理论上更持久的舞台生命力。同样,一个普通人坚持锻炼,会让自己的身体更加健康,而一个运动员,却有可能得到更好的运动成绩和职业生涯。

准确的说,演员控制饮食是为了工作,这正如空姐控制饮食是为了工作,或者每个人为了工作所做的自律的事情没有分别,不要刻意给这件事强加意义。


所以,偷换概念这一套不能用在鼓励人们自律上,而且最讨厌的是,自律这件原本很单纯的事情,被成功学拿来利用。通过几个成功人士的人生经历,得出一个成功的人都是自律的结论,这个导向是没有问题的,自律与努力是成功的充分必要条件。但这并不意味着,任何一个努力且自律的人,就一定会成功。

但凡自律,必然有某种内在的驱动力。控制饮食的自律是因为对身材管理的要求,坚持锻炼的自律是对身体健康的要求,坚持学习的自律是对精神世界的追求。既然是自律,这便是很个人的一件事情,每个人有自己内心深处的目标,并为此愿意与自己的惰性和惯性相抗争。其实,就是这么简单的一件事。


自律并不能与未来璀璨的人生划上等号。我原意相信,任何一个自律的人,只是想做一个更好的自己而已,没那么复杂。

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